Zitat von Lucie: Ich kann das ganz schwer erklären.
Deswegen hast Du ja so oft diese Angst, weil Du es Dir selbst nur schwer erklären kannst.
Zitat von Lucie: Diese Mischung aus Angst und Zwang ist so unglaublich kräfteraubend.
Irgendwann kannst Du mal diesen Zwang entwickelt haben. Um uns zu beruhigen, machen wir Menschen
verschiedene Dinge (Umwege), welche uns eher schaden als helfen.
Zum Beruhigen trinken Menschen manchmal erst mal einen Kaffee.
Oder sie essen erst einmal etwas richtig Süsses.
Manche trinken zur Beruhigung lieber Alko.hol
Mache googlen, bis ihnen vor Angst schlecht wird.
Und manche gehen den kürzesten und direkten Weg . Sie haben einfach Angst vor allem.
Keine dieser genannten Verhaltensweisen hilft uns. Alle diese Verhaltensweisen rauben uns Zeit und viel Kraft.
Nur wer sich selbst von diesen Zwängen befreit, kann in Zukunft wieder mit Ruhe im Kopf leben.
12.02.2023 12:12 •
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