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Anahi
Mitglied

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Guten Morgen, ich bin 65 Jahre und habe seit November wirklich alle 3 Wochen einen Infekt ohne Fieber und auch schlapp bin ich nicht. Der Schnupfen dauert ca 8-12 Tage, ich bin 10 Tage beschwerdefrei und dann geht es wieder los. Dezember Infekt, Januar Corona, Februar Infekt, Anfang März Infekt und heute gehts schon wieder los mit Schnupfen. Mein Vit D Wert liegt bei 55, Blutbild war in Ordnung. Ernähre mich gesund, bewege mich. Ich verzweifle wirklich weil ich dasurch ständig meine Gesundheit als Thema habe, was mich eh immer belastet. Kennt noch jemand diese Dauer Erkältung?

21.03.2026 #1


2 Antworten ↓


P
Ich kenne solche Phase aus meiner Selenmangelzeit
Ich würde noch mehr Nährstoffe untersuchen lassen, wie eben Selen, aber auch Vitamin C, Zink und Ferritin. Evtl weitere, am besten mal kundig machen, welche Werte wichtig sind fürs Immunsystem.

Auch würde ich eine Darmkur machen mit Prä- und Probiotika.

#2


A
Danke. Das checke ich mal.

#3





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Dr. Matthias Nagel
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