Schmerzen Bein und Kniekehle

Hallo,
ich hab jetzt etwas länger beschwerden im rechten Bein. Es zieht auch in Ruhe . nicht Doll aber meist permanent . gestern war ich schwimmen, da hatte ich den Tag etwas Ruhe . heute wieder da. Ich merke es wie gesagt in der Kniekehle aber auch in der Wade , im Fuß und po und etwas lws. Wenn ich das Bein Doll beuge merke ich es auch in der Kniekehle. habe so Angst vor Thrombose. es ist nicht dick, nicht rot, blau oder warm. schmerzen sind nicht massiv . vielleicht liegt es am Rücken. ich bin ja Übergewichtig und arbeite seid 7 Wochen in der Altenpflege.

Salben tu ich schon die ganze Zeit drauf...hilft auch nicht wirklich