Panik wegen der Zunge !

Hallo alle Zusammen!

Eigentlich gings mir die letzten Monate relativ gut doch jetz fängt wieder was neues an
Und zwar hab ich seit paar tagen ein komisches Gefühl im Bauch und das Gefühl das der auch hart wird und habe riesige Angst das meine Atmung nicht weitergeht ich weiß es klingt komisch aber ja und auch seit ca.2Wochen zieht mein Hals so komisch das ich Angst hab das der einfach zugeht und ich keine Luft mehr bekomme und Ersticke.Habe auch etwas Angst zu Essen .
Nehme auch seit längerer Zeit Baldriantropfen aber irgendwie wirds grad nicht besser!

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen

Danke im Voraus

Grüße Hopegirl

Habe seit ein paar Tagen eine ganze komische Geschichte, wenn ich so daliege und die Augen zu habe, aber quasi schon am Einschlafen bin.
Ich wache dann urplötzlich auf mit dem Gefühl als sei die Zunge nach hinten gerutscht (...was ja eigentlich wohl gar nicht sein kann, oder ?) und als könnte ich nicht mehr atmen. Ich fahre dann jedesmal hoch und japse nach Luft und trinke einen Schluck Wasser, dann geht es wieder.
Schlimm ist vor allem das Gefühl des kurzzeitigen Erstickens. Das macht mir eine Riesenangst.

Kennt das jemand ?

PS: Ich meine nicht das Aufschrecken aus dem Halbschlaf, dass man manchmal hat, sondern ganz konkretes Erstickungsgefühl..