Afraid
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Zitat von Lonewolf_:@Afraid ebenso auch Eisen oder ist der erkennbar?
Den Ferritin Wert würde ich auch bestimmen lassen. Man sieht aber am Hämoglobin auch ein wenig das Eisen. Sieht ganz gut aus.
Cholesterin senkst du indem du weniger fettig und süß isst. Mehr Bewegung hast etc. Ich schwöre auch auf Schwarzkümmelöl und Heidelbeeren. Der HDL Wert ist auch wichtig und sollte höher sein. Bekommst du durch gesunde Fette gut hin, zusammen mit Vollkornprodukten und viel Gemüse und Obst. Vom Obst aber auch nicht zu viel
Heute 13:02 • #22
