Konzentratiosschwäche Peinlichkeit

@Lololo34
Seit ich Ängste und Depressionen habe, sind solche Aussetzter bei mir auch normal geworden. Neulich war ich der festen Überzeugung das wir das Jahr 2015 haben, früher hätte ich so wie du auch den ganzen Tag darüber nachgedacht, mittlerweile kann ich mich sehr gut davon abgrenzen und ich denke mir halt - passiert jedem mal
Ich finde du brauchst deswegen garkeine Komplexe haben und du hast dir ja schon ein Ziel gesetzt und wirst daran arbeiten - genau richtig!

Ich bin ich letzter Zeit auch etwas durch den Wind.

Aber das Problem mit dem Erinnern unter Stress und/oder Druck kenne ich.
Ich vergesse innerhalb von Sekunden, um welche Uhrzeit ich einen Termin hatte, wenn ich mich irgendwo für einen Termin anmelden möchte. Dabei wusste ich den noch weniger Minuten vorher. Habe ihn sogar extra nochmal aufgesagt.
Das gleiche bei Apotheken - vergesse in dem Moment, wo ich dran bin, was man in so einer Situation nochmal sagen sollte.

Inzwischen schreibe ich mir bei Arztterminen auch alles als Notiz auf, was ich besprechen möchte. Es verschwindet, sobald ich mit dem Arzt reden muss.

Und von meinem Alter wollen wir nicht anfangen. Ich weiß seitdem ich 22 Jahre bin nicht mehr sicher, wie alt ich eigentlich bin.

Und das Jahr und das Datum von sowas wie Ausbildung? Da bin ich vollkommen raus.

Ich bin froh, wenn ich im Wochentag richtig bin.

In meinem Gehirn herrscht in den Sekunden / Minuten absolute stille.
Finde ich etwas unverschämt, wo es mich sonst nicht in Ruhe lassen kann. Nur dann, wenn ich es mal dringend brauche, da ist es ganz still.

Achja in einer Stresssituation, wie z.B beim Arzt, vergesse ich auch ganz gerne mal mein Alter wenn danach gefragt wird...

Ich persönlich denke, das ist völlig normal. Mir geht es auch öfters mal so. Wenn du sehr an dir zweifelst oder dir das sehr unangenehm ist, kannst du an deinem Selbstwert arbeiten. Gibt da auch tolle Bücher zb. Wenn dir das nicht reicht oder du das allein nicht kannst/willst empfehle ich dir eine Therapie.