Ich werde verrückt ich brauche dringend Hilfe

21.01.2024 08:53 • #61

Zitat von Yase:
Ich hab angst das da was im magen ist also deswegen dieses zucken,

Ist denn das Zucken IM Magen drinnen (also die Magenmuskulatur) oder außerhalb in der Oberbauchmuskulatur?

21.01.2024 08:54 • #62

@Zwergeule das hat es schon ich lebe zwei leben
Mama für zwei wundervolle Kinder und in mir drinnen bin ich am durchdrehen wegen jeder Kleinigkeit ich bin am ende

Ich werde verrückt ich brauche dringend Hilfe

21.01.2024 08:55 • #63

@Schlaflose keine Ahnung ist jetzt nicht mehr gekommen, war ganz kurz wie ein schluckauf der nicht raus wollte? Warum denkst du es ist was schlimmes?

21.01.2024 08:57 • x 1 #64

@Yase
Dann musst du dir dringend Hilfe holen. Ich kenne das, morgens und abends sterbe ich innerlich und tagsüber bin ich Mama. Aber das hält man nicht ewig durch. Kraft ist begrenzt.
Habt ihr denn einen sozialpsychiatrischen Dienst in der Nähe? Wenn du so schnell keinen Therapieplatz bekommst bieten die auch Gespräche an.

21.01.2024 09:01 • #65

Zitat von Yase:
gehen seil ich angst habe vor dem was mich morgens erwartet

Du bist schon in der Erwartung, das kenne ich alles. Zig Jahre lang.
Eins kann ich Dir versprechen, Du wirst nicht verrückt, ganz bestimmt nicht.
Als ich das Früher so schlimm hatte, bin ich oft mit Menschen zusammen gewesen,
das tat mir gut. Ich darf Dir nicht schreiben, was ich alles für Symptome hatte.
Versuch Dich ein bißchen zu beruhigen. Du hast in dem Sinne nichts,
es sind Deine Gedanken und die Angst etwas schlimmes zu haben.

21.01.2024 09:02 • #66

Zitat von Yase:
Warum denkst du es ist was schlimmes?

Hat sie nicht gesagt, sie fragt nur.

21.01.2024 09:10 • x 3 #67

Zitat von Yase:
Ich hab voll die schmerzen im nacken vorallem links als wäre alles steif

Stress und innere Unruhe.

Davon kommen auch Zuckungen.

Du hörst viel zu sehr auf deinen Körper.
Das stresst dich und macht dich unruhig innerlich.

Dadurch kommen immer mehr Symptome.
Hinzu kommen deine Ängste das alles gleich was schlimmes ist.
Das stresst auch extrem.

Dein Körper reagiert und du findest immer wieder was neues.

Hörst sachen und bekommst Ängste, dass du es auch haben könntest.

Du brauchst ein psychologen bzw. Eher ein Therapeuten.

Und mal Ruhe zum runterkommen.
Denke für dich ist auch gerade alles zuviel.
Kinder, Arbeit, Mann und deine Krankheit.

21.01.2024 09:36 • #68

@Moelli80 ich will das alles nicht mehr

21.01.2024 09:42 • #69

Ich hab such immernoch diese Kopfschmerzen hinten im Nacken die an die Seiten und nach vorne ziehen. Jeden morgen
Ach und das zucken war da wenn ich seitlich gelegen habe

21.01.2024 09:51 • x 2 #70

Zitat von Yase:
diese Kopfschmerzen hinten im Nacken die an die Seiten und nach vorne ziehen. Jeden morgen

Kann von falsch gelegen in der nacht kommen, aber auch vom Stress.
Ist der nacken oder die schulter verspannt, bekommt man häufig ein spannungskopfschmerz.
Der passt auf deine Beschreibung.

Die Verspannungen kann man selbst durch Stress und Unruhe bekommen.

Wärme hilft kurzzeitig, aber man muss eher an das problem Stress gehen.
Sonst gehen sie Verspannungen auch nicht wirklich weg.

Da hilft am besten ein Therapeut.

Solange du dich stresst und deine Unruhe nicht weg gehen, werden deine Verspannungen nicht weg gehen und die Kopfschmerzen auch immer wieder mal kommen.

Bei mir ist es übriegens auch die linke seite die sich immer Anspannt und verhärtet.

21.01.2024 09:59 • #71

@Moelli80 ich habe keine kraft mehr wirklich wie soll das weitergehen was soll ich machen

21.01.2024 10:07 • x 1 #72

Zitat von Yase:
@Moelli80 ich habe keine kraft mehr wirklich wie soll das weitergehen was soll ich machen

Eine Therapie.

Versuch über eine PIA da bekommt man häufig schneller Termine.
Ein Hausarzt kann eventuell auch schneller ein Termin beim Therapeuten bekommen.
Es gibt die Nr. 116 117 , wo man auch schnell ein termin bekommen kann.
Hab über die Nr. Auch mein Therapeuten gefunden und hat mich gleich als Patient aufgenommen.

Versuch dich weniger zu stressen.
Yoga oder Sport kann ablenken und helfen.

Nimm dir mal zeit nur für dich, am besten mach was, was du gerne machst in der Zeit.

21.01.2024 10:15 • x 1 #73

Zitat von Yase:
@Schlaflose keine Ahnung ist jetzt nicht mehr gekommen, war ganz kurz wie ein schluckauf der nicht raus wollte? Warum denkst du es ist was schlimmes?

Nein, das war dann wohl einfach vom Zwerchfell. Da entsteht ja auch der Schluckauf. Das Zwerchfell ist ein Muskel und kann auch zucken.

21.01.2024 10:45 • #74

@Yase du kannst morgen zu deinem Hausarzt gehen, der kann dir schon mal was zur Beruhigung aufschreiben und sich auch drum kümmern dass du einen Psychiater und eine Therapie bekommst.

21.01.2024 10:46 • #75

@cathy79 ich kann ja nichts nehmen ich hab slle rezepte hier von tavor bis diazepan

21.01.2024 10:47 • #76

Warum kannst du nix nehmen?

21.01.2024 11:04 • #77

@cathy79 weil ich Angst habe vor den Nebenwirkungen

21.01.2024 11:05 • #78

Ich habe such einen großen Fehler gemacht und mich impfen lassen vor 3 Jahren zweimal

21.01.2024 11:08 • #79

Sorry aber ich sage dir knallhart ohne Medis wirst du da nicht raus kommen.

Und mit dem Impfen ist Quatsch, ich bin 3x geimpft und mir geht's gut.

21.01.2024 11:09 • #80

@cathy79 hast du keine Angst das dir was passiert von der Impfung?

Ich kann nicht wie gesagt ich hab hier alles liegen an Rezepten, ich mache mir Gedanken darüber das sie mich verändern

Ich werde verrückt ich brauche dringend Hilfe

Werde ich verrückt ? Brauche dringend Hilfe

Bitte brauche dringend hilfe!

Ich brauche dringend Hilfe

Ich brauche dringend Hilfe

Ich brauche dringend hilfe!