Erfahrungen mit dem Umgang von Ängsten

Mein Umfeld war zunächst noch total mitfühlend und die engsten sind das auch immer noch, aber einige scheinen mir inzwischen auch genervt zu sein und ich mag schon gar nichts mehr erzählen, dabei tut mir gerade das Reden darüber gut. Häufig höre ich aber mittlerweile nur noch mach doch endlich Mal eine Reha oder Kur. Als wäre das so einfach und das Allheilmittel.

@Kitti12 bei mir war es genauso. Am Anfang war noch viel Verständnis aber jetzt nach jedem Arztbesuch heißt es, siehst du war wieder nix. Ich würde mir aber wünschen zu wissen warum es mir körperlich nicht gut geht aber das Verständnis schwindet.

@Kitti12 es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist.

Wie sieht es bei dir mit dem Schlaf aus? Ich habe da echte Probleme.

@Kitti12 meistens bin ich so erschöpft, dann geht das. Ich lasse auch extra immer Hörspiele aus meiner Kindheit laufen, TKKG, Bibi und Tina, 3 ?, das beruhigt mich etwas

Ich schlafe auch fast nur mit Hörbüchern ein

Ich schlafe nur nicht durch, werde 2 bis 3mal wach, sehr nervig

Zitat von Kitti12:Ich schlafe nur nicht durch, werde 2 bis 3mal wach, sehr nervig

So geht es mir auch, ich wache gefühlt alle paar Minuten auf

Zitat von Kitti12:Ich schlafe auch fast nur mit Hörbüchern ein

Ich auch, aber besonders Einschlafmeditationen oder Phantasiegeschichten , seit etwa 3 Jahren. Kann und will gar nicht mehr ohne.

Wie geht's denn euch heute so

@Andreas80 Nicht so gut. Ich hab zufällig Symptome für Eierstockkrebs gegoogelt ( benenn ich jetzt nicht) und jetzt glaube ich dies zu haben. Bin gerade fertig und überlege eine Beruhigungstablette zu nehmen

@MariMo2018-Mo darf man mal fragen wie alt du bist . Mir geht es solala. War gestern joggen und habe heute voll muskelanspannungen, innerliches zittern, Sodbrennen kam jetzt auch dazu , unscharfes sehen und des reizen und klosgefühl in den atemwege. Das ist ein Gefühl wie wenn man nicht mehr lange zu leben hätte .

@Andreas80 ich bin 35 und versuche dagegen an zu kämpfen aber die Angst vor Krebs ist sehr groß

@MariMo2018-Mo glaub ich dir , mir gehts da nicht anders. Woher kommst du wenn man fragen darf

@Andreas80 Niedersachsen aber wo genau schreib ich jetzt hier nicht so rein

Ne brauchst ja auch nicht. Hoffe uns geht's bald wieder besser .

@MariMo2018-Mo
Wie lange kämpfst du schon mut deiner Angst ? Bei mir fing es Ende Oktober plötzlich an .

Hat das jemand auch , das er das gefühlt im kopf hat dass man nicht normal im kopf ist ?

@Andreas80 ja ich

@MariMo2018-Mo wie fühlt sich das bei dir an ?