Leute ...
Langsam hab ich das Gefühl, dass ihr hier nur noch jammern und nicht das Problem lösen wollt.
Jammern steht euch zu. Das ist auch wichtig. Das baut Stress ab.
Aber einfach aufgeben geht doch auch nicht, wenn es so schlimm ist.
@Immerwieder
Und ja, ich weiß, dass du schon Physio versucht hast. Aber hast du auch Übungen für Zuhause bekommen, die du am besten drei Mal die Woche machst neben der Physio?
Hast du die Physio genug Zeit gegeben, um zu wirklich.
Dein Rücken ist ganz Klassen HWS.
Ich kann dir nicht sagen, ob das auch mit dem Magen zusammenhängt, aber diese Schmerzen, die du beschreibst, sind ganz wirklich muskulärer Ursache.
Ich habe es auch und konnte es mit direktem Gegenwirken und meinen Übungen in den Griff bekommen. Dazu Mass..
Und das wichtigste:
Entspannung. Meditiert. Das ist auch super für die Muskeln, wenn man es auch nicht unbedingt direkt merken muss. Und das wird auch den Baum weh tun und auch der engen Brust, da man Übungen fürs atmen bekommt.
22.05.2024 22:12 •
#80