Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

Zitat von Shyiox:

Ich wuensche jedem hier eine gute Besserung und das alles wieder gut wird! Ihr seid alle so stark, dass wird wieder. Ich bin seit zwei Tagen nun bei meinem Freund und ich habe morgens keine Atemprobleme mehr wenn ich aufstehe, juhu. Aber seit gestern bin ich halt ständig (fast im Minutentakt) am tief ein und ausatmen durch den Mund. Irgendwie klappt das heute auch nicht mehr so gut ... Sind gerade mit den Hunden einen laaaangen Weg spazieren gegangen und hatte dabei auch keine Probleme mit der Luft, auch nicht das ich zu wenig bekommen koennte ... nur dieses ein und ausatmen macht mich irgendwie total kirre im Kopf ... Denke mittlerweile doch wieder das mehr dahinter stecken koennte. Ich wuensche euch allen hier einen schoenen und panikfreien Tag!

Zitat von Sydaemeni:

Hey du Das es bei deinem Freund grundsätzlich besser ist zeigt dir was? Das Problem ist nicht dein Körper Es ist die Situation, der Ort, keine Ahnung was. Aber du kannst bei ihm soweit frei atmen. Das freut mich tooootal für dich! Das ein und ausatmen hast du dir für den Moment wahrscheinlich schon ein wenig antrainiert..Ich hab das nur noch in ner Panik weil dann ne Atemtechnik greifen soll. Ja super nervig is es trotzdem, aber im Gegensatz zu dem was daheim war ist es doch prima oder Mir tut es sehr leid das hier grad bei fast allen so ein Abbau is.. Aber krass oder. Relativ zeitgleich als wär das Fass einfach voll. Wir machen hier das auf und ab weiter mit und versuchen mal unsere Körper neu kennen zu lernen und zeitgleich hoffe ich das beste für euch alle und das wir bald wieder soweit fit sind. Wir alle!Mit fehlen unsere wilden Unterhaltungen nach einem Tag schon oder zwei aber jetzt ist es Zeit das sich alle mal um sich kümmern. Und da sind wir anderen ja trotzdem! Fühlt euch alle gedrückt

Zitat von Shyiox:

Ja, eigentlich sollte es mir zeigen das es nichts organisches ist. Mir hängt aber immer noch mein Arzt mit seiner "Diagnose" im Kopf irgendwie. Bekomme es nicht weg daran zu denken... Danke dir! Frei atmen ist relativ. Dafür hänge ich hier rum und atme immer tief durch den Mund ein und aus .. das ist irgendwie sehr anstregend auf Dauer und irgendwie wird es dadurch nur noch schlimmer. Ja, dass tut mir auch irgendwie Leid. Aber wieso? Ich wünschte ich könnte irgendwie helfen... Ja mir auch, aber teilweise habe ich mich durch das Forum auch etwas triggern lassen (soll natürlich kein Vorwurf etc. sein!) deswegen bisschen weniger aktiv momentan. Wie geht es dir eigentlich momentan?

Zitat von Sydaemeni:

Guten Morgen Also stellen wir fest.. Es bringt dir was. Das is doch prima! Ich hab nichts großes zu berichten. Angst- sowie blutdruckachterbahn. Gestern zwei mal neuer Zugang, alles doof. Doofe Nacht, dusel in der Birne.Medikamente erhöht, Visite schaut sich an ob ich den blöden Tropf heute erst mal wieder ab kriege weil das Magnesium ja auch reizt irgendwann in den Adern. Also wenn ich das hier ohne neue nadel Phobie und Krankenhaus Ängste überstehe dann ist das top! Der kleinen geht's gut, wenn ich noch einmal das Mantra höre jeder Tag zählt dann verprügel ich denjenigen. Einerseits is es ja gar net so schlimm, anderer seits ständig diese Aussage. Inzwischen haben sie mir lavendel aufs Zimmer gestellt weil mich das beruhigt. Sehr süß. Hab heut keinen guten Tag. Ihr fehlt mir. Aber bin auch zu plemplem in der Birne um klare Unterhaltungen zu führen. Fühlt euch alle gedrückt und gehabt euch wohl!

Zitat von NIEaufgeben:

Auch von mir einen recht guten Start in diese neue Woche...Ich hoffe euch allen geht es soweit gut..Meine Therapeutin ist sehr besorgt und deshalb habe ich Morgen Nachmittag einen Termin bei ihr zusammen mit dem Psychiater..zu dritt schauen wir mal was wir tun können..Dieser extreme Rückschlag ist einfach zu massiv,ich muss erst damit fertig werden wieder so schlimm da zustehen...denn mit sowas hatte wohl keiner gerechnet..Ich wünsche euch allen einen schönen Montag und denkt immer daran,ich hab euch nicht vergessen und drücke euch ganz doll.@Sydaemeni ich drücke euch beide und hoffe ihr habt es bald geschafft und könnt wieder nach Hause zum papa...@Cloudsinthesky toll das dieser Spray so gut wirkt bei dir...das freut mich sehr...Ich werde ab heute auch wieder mit sehr hoch dosiertem magnesium anfangen....so wie ich es in der Klinik verschrieben bekommen hatte...

Zitat von Tobsy:

Hey wie gehts euch? Ich hab heute wieder Herzfokus per excellence. Es nervt. Kann mein Körper nicht mal kapieren das mein Herz gesund ist? Wie oft fühlt es sich an als schlagt es unrhythmisch oder hört auf ... geht das nie weg ?

Zitat von Jante:

Es ist leider zu einem richtigen Tick bei mir geworden und ich werde das nicht mehr los und ich achte ständig darauf.

Zitat von Jante:

Es sei denn ich bin in anderen Dingen vertieft und ich vergesse es für kurze Zeit.

Zitat von Jante:

Du bist somit nicht alleine mit deiner Fixierung auf deine Atmung.

Zitat von Jante:

Fast vergessen...ich war vor einiger Zeit mit einer Panikattake im Krankenhaus und die Lunge wurde auch geröntgt, aber es war alles unauffällig.

Zitat von Evelin:

da steckt nicht mehr dahinter,das tief ein und ausatmen ist eine Angewohnheit,die du versuchen solltest zu ignorieren.

Zitat von Evelin:

so geht es mir auch...durch manche Sachen war ich auch getriggert.war einfach zu viel und zu detailiert..mus ich auch nicht so in der Art haben

Zitat von Cloudsinthesky:

die letzten Tage habe ich dmso 60% mit Magnesium spray getestet und meine Schmerzen dadurch auf jeden Fall reduziert.

Zitat von Sydaemeni:

Der kleinen geht's gut

Zitat von Tobsy:

Wie oft fühlt es sich an als schlagt es unrhythmisch oder hört auf

Zitat von Jante:

Seitdem hier das Thema Luftnot in den letzten Tagen war, hatte ich auch wieder vermehrt Probleme mit meiner Atmung.

Zitat von Jante:

Und gestern Abend im Bett liegend, dachte ich meine Lunge fällt zusammen und ich ersticke elend.

Zitat von Jante:

klasse dass dein Freund sich so um dich kümmert.

Zitat von Jante:

Mein Lebengsgefährte reagiert gar nicht wenn ich mal wieder meinen "Tick" habe. Ganz elend und alleine müsste ich in Jenseits.

Zitat von Shyiox:

Ja, dass tief ein- und ausatmen wird langsam auch zu einem richtigen Tick bei mir. Ich kann schon fast gar nicht mehr damit aufhoeren, aber wenn ich beschäftigt bin ist es quasi bei Null. So geht es mir auch. Extrem nervig ist das. Das hab' ich auch schon oft hier gelesen das relativ viele das Problem mit der Atmung haben - willkommen im Club sage ich nur dazu.. Das ist doch sehr, sehr gut. Meine Blutwerte und alles waren auch top! Ich habe das ja auch gar nicht mehr so extrem mit dem Druck im Brustbereich und das Gefühl das ich zu wenig Luft bekomme ist auch so gut wie weg.. Das sagst du so einfach, aber irgendwie will mein Gehirn das nicht verstehen. -.-Ich muss auch echt versuchen die Angewohnheit wieder in den Griff zu bekommen.. Ja ich auch, deswegen lese ich mir auch nicht alles immer durch aus Angst das irgendwas dabei ist was mich triggern könnte und dann habe ich es auch auf einmal. ;DDas hört sich doch wenigstens nach einem Fortschritt an! Freut mich das es hilft. Das lese ich gerne, dass ist sehr schön! Das Problem hatte ich gestern Abend auch im Bett. Mein Freund musste ganze Zeit mein Herz fühlen ob es noch schlägt und dann hatte ich richtig Panik weil ich es nicht mehr gemerkt hatte und wir mussten erstmal kurz an die frische Luft.. //EDIT: Mir geht es relativ gut.D Hatte gestern eine relativ kurze Panikattacke,dachte mein Herz schlägt nicht mehr und meine Atmung hat sich "so leicht" angefühlt was mich richtig verunsichert hatte. Nach einem kurzen Sparziergang war es eigentlich fast gut. Hatte Angst einzuschlafen, aber dann bin ich doch irgendwie eingeschlafen ohne das ich es mitbekommen habe... Bin dann auch wieder mit Probleme mit der Atmung aufgewacht, aber das ging dann auch schnell wieder vorbei weil ich mich nicht darauf eingelassen habe.

Zitat von Evelin:

Das hilft.
Ist doch schön das dein Freund dir hilft und dich versteht,dann bist du ja nicht alleine das ist schon mal viel wert.du bekommst das schon in Griff, bist ja auf dem besten Weg.