Brauche Zuspruch - habe mich sehr reingesteigert in Angst

Hallo @Greta__
habe das Buch schon bestellt.
Kein Problem mit deiner Ansage , du hast a) recht und b) würde ich das selbe raten.

Aber ! (wie immer folgt das Aber!) ich habe generell große Ängste zum Arzt zu gehen.

Es gibt 2Fachrichtungen mit denen ich keine Probleme habe und auch regelmäßig und sofort hinlatsche, das ist Zahnarzt und Augenarzt.

Frage mich nicht warum ich zu denen hingehen kann und zu anderen nicht.

Ich habe dieses irre Problem, dass ich, wenn ich Angst vor einer Krankheit habe ( egal jetzt welche) ich auch nicht mehr zum Arzt gehen kann.
Weil ich eben Angst habe dass sich die Angst bestätigt.
Somit ist dann der Angstkreislauf perfekt geschlossen

Klar ist das sch. und ich hadere auch mit mir selbst und auch z.B. in der Partnerschaft hat das schon für viele, endlose und zermürbende Konflikte gesorgt.
Ich kann das jetzt nicht ad hoc ändern, schaffe ich nicht.

Allerdings können die Probleme mit den Brüsten doch nicht von Östrogendominanz kommen?
Das ist in der Postmeno doch gar nicht möglich , also zuviel Östrogen.