Muskelzucken

Danke erst mal für deine 1 A.w! werde mal nachhacken.Habe oft so was wie muskelzucken egal ob ich liege stehe oder laufe . im bauch arm bein ...! Habe gehört das es muskelentspannungen sind ist das so?

Hallo isabell,

schön, dass Du aufgrund meiner Anregungen "nachhaken" willst.

In Bezug auf das Muskelzucken kann ich zu Deiner Frage nur "ja" sagen. Dies sind in der Regel Spontanentladungen der Muskulatur. Möglicherweise bist Du häufig sehr angespannt. Aber dem müßte man auch etwas gezielter nachgehen -- Therapie!

Hilfreich könnte dann ein Entspannungstraining sein (besonders progressive Muskelentspannung).

Gruß

Bernd remelius