Luftnot und Herzrasen / Angst vor Beerdigung

ich weis nicht ob ich hier richtig bin aber ich schreib einfach mal

ich hab panikattacken und ich muss morgen zu der beerdigung von meinem opa und angst davor eine attacke zu bekommen was kann ich denn da tun hab schon überlegt beruhigungstropfen zu nehmen aber die machen auch müde
bitte helft mir weis nicht weiter
meine attacken fangen an mit luftnot herzrasen

mehr auch hier:

angst-vor-krankheiten-f65/beruhigungstropfen-bachblueten-rescue-spray-t26533.html#p215969

Hallo sternchen,

da wir in unserem Forum keine Notfallhilfe bieten können, weil wir nicht jeden Tag zum Antworten kommen, ist Dein Angst auslösender Termin (Beerdigung) bei Dir jetzt schon vorüber. Ich hoffe, Du hast für diese Situation eine Lösung für Dich gefunden.

Ansonsten kann ich Dir nur sagen, dass man Panikattacken durch verhaltenstherapeutische Behandlung recht gut verändern kann. Zur Information über diesen Bereich empfehle ich Dir die Infos hier unter http://www.psychic.de/panikattacken.php anzusehen.

Gruß

Bernd Remelius