DauerVerspannt9
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Guten morgen, ich bräuchte mal euren Rat.
Ich habe eine Angststörung ausgelöst durch viele körperliche Symptome. Eigentlich dachte ich, ich bin langsam mehr cool im Umgang damit. Aber seit einigen nächten wache ich immer so ca 40 bis 60 Minuten nach dem einschlafen wieder auf mit herzrasen und komischen puls. Ich fühle den meist am handgelenk auch tagsüber, und kann tagsüber immer einen guten Rhythmus spüren, egal ob schnell oder langsamer. Nachts konnte ich das jetzt öfter nicht. Nach etwa 10 bis 15 Minuten wird es ruhiger und nach ca 30 minuten geht der puls wieder auf 70 zurück. Muss ich mir sorgen machen?
Danke vorab
Mit freundlichen Grüßen
Ich habe eine Angststörung ausgelöst durch viele körperliche Symptome. Eigentlich dachte ich, ich bin langsam mehr cool im Umgang damit. Aber seit einigen nächten wache ich immer so ca 40 bis 60 Minuten nach dem einschlafen wieder auf mit herzrasen und komischen puls. Ich fühle den meist am handgelenk auch tagsüber, und kann tagsüber immer einen guten Rhythmus spüren, egal ob schnell oder langsamer. Nachts konnte ich das jetzt öfter nicht. Nach etwa 10 bis 15 Minuten wird es ruhiger und nach ca 30 minuten geht der puls wieder auf 70 zurück. Muss ich mir sorgen machen?
Danke vorab
Mit freundlichen Grüßen
• • 07.05.2026 #1
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Dr. Christina Wiesemann