Schlaflos! Wieder Druck im Kopf! Panik

Ich hatte einen guten Nachmittag, jetzt wollte ich ins Bett und da kam es wieder Druck im Kopf, mulmiges Gefühl, Übelkeit und jetzt wieder totale angst! Dieser Druck kann doch nicht von meiner panik kommen? Ich will schon wieder ins krankenhaus fahren wie kann ich mich beruhigen? Tipps?

Hi Jbm,

das kann schon der Fall sein, zumal du am Nachmittag nichts hattest.