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Lloren3
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Hallo ihr Lieben,
bin seit 4 Jahren eine Angstpazientin aber jetzt geht's mir gar nicht gut. Seit Januar habe ich sehr schlimme Phase, ist leider sehr viel in meiner Umgebung passiert. Paar Tage sind mal ganz erträglich also ich gehe gern raus, esse gut und bin 'frei' aber es gibt auch Tage, wo ich sehr unruhig bin, DP/DR (immer unterschiedlich) und ich hatte 4 Ausbildungsstellen die ich aus Angst nicht angenommen habe. Jetzt habe ich noch eine Zusage bekommen ab 1. Oktober aber ich weiß schon jetzt, dass ich es nicht annehmen werde. Ich kann nicht mal einkaufen gehen, wie soll ich in die Schule?
Ich habe meine Komfortzone aus der ich einfach nicht raus will obwohl ich in den letzten paar Monate keine PA oder ähnliches (draußen) bekommen habe. Ich habe einfach Angst vor der Angst, ich habe Angst die Stelle anzunehmen weil was ist wenn ich wegen Angstzustände die Ausbildung (wieder) abbrechen werde? Ist mir letztes Jahr passiert. Ich mache seit 1 Jahr eine Therapie aber helfen tut sie nicht so, wie ich's erwartet habe. Was würdet ihr machen? Bin erst 19, so kann's doch nicht weitergehen
bin seit 4 Jahren eine Angstpazientin aber jetzt geht's mir gar nicht gut. Seit Januar habe ich sehr schlimme Phase, ist leider sehr viel in meiner Umgebung passiert. Paar Tage sind mal ganz erträglich also ich gehe gern raus, esse gut und bin 'frei' aber es gibt auch Tage, wo ich sehr unruhig bin, DP/DR (immer unterschiedlich) und ich hatte 4 Ausbildungsstellen die ich aus Angst nicht angenommen habe. Jetzt habe ich noch eine Zusage bekommen ab 1. Oktober aber ich weiß schon jetzt, dass ich es nicht annehmen werde. Ich kann nicht mal einkaufen gehen, wie soll ich in die Schule?
Ich habe meine Komfortzone aus der ich einfach nicht raus will obwohl ich in den letzten paar Monate keine PA oder ähnliches (draußen) bekommen habe. Ich habe einfach Angst vor der Angst, ich habe Angst die Stelle anzunehmen weil was ist wenn ich wegen Angstzustände die Ausbildung (wieder) abbrechen werde? Ist mir letztes Jahr passiert. Ich mache seit 1 Jahr eine Therapie aber helfen tut sie nicht so, wie ich's erwartet habe. Was würdet ihr machen? Bin erst 19, so kann's doch nicht weitergehen
28.09.2018 19:41 • • 28.09.2018 #1