Seit ich Montag beim Arzt war geht es mir besser. Was noch ist ich bin noch angespannt, meine Nackenmuskulatur vor allem und im Hals ist es so als würde etwas stecken. Wenn ich merke es geht mir schlechter oder ich werde nervös nehme ich Similisan Nerventropfen. Schlafe seit Dienstag auch wieder in der Wohnung. Was eine große aüberwindung für mich war. Aber was wird mir passieren, Ich bin gesund und brauche keine Angst haben. Mache auch jeden Abend vor dem schlafen gehen Entspannungsübungen, gestern muskelentspannungen von Jacobsen. Aber zum Schluss hab ich nichts mehr mitbekommen weil ich schon halb weggepennt bin.
Ich bin neugierig was meine Psychotherapeutin am Montag sagt.
07.04.2016 14:13 •
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