Muskelkater durch Angst?

Hallo!
Ich habe fast täglich Schmerzen im Rücken oder eben Kopfschmerzen, Kiefer. Das kann ich auch ganz gut auf Stress und Angst schieben.
Aber immer öfter kommen Bein und Armschmerzen oder auch mal der Magen dazu.
Könnte sowas durch die Anspannung kommen? Eine Art Muskelkater?

Huhu. Also klar kann das sein. Du hast so viele Muskeln im Körper die alle schmerzen können durch Verspannung. Kenn ich von mir selber nur zu gut.
Du verspannst aus Angst ---> Reaktion: schmerzen und bei Entspannung Muskelzucken----->Reaktion: noch mehr Angst.
Lösung: zu wissen dass das normale Reaktionen des Körpers sind und keine Angst mehr zu haben

Also was mir schon alles weh getan hat aus Angst und Verspannung, da merkst du irgendwann das das normal ist