Inneres äußeres

Hi,
kennt noch jmd. von euch das Gefühl das ihr sowas wie ein Inneres und ein Äußeres habt. Das macht mir Angst, ich hoffe ich bin damit nicht allein. Also wie zwei Anteile die nicht Zusammenarbeiten. Ganz komisch. Einfach kein integratives Bewusstsein. Und diese Hin und Hergerissenheit führte bei mir über die Jahre zu Tics, Augenklimpern, Zuckungen, Halsverdrehen etc. Hab immer das Gefühl als ob ich 2 Teilew habe, nicht 3 oder 4, sonder zwei die nicht zusammenarbeiten. Ein Inneres oder Äußeres, oder ein Vorne und Hinten - oben und unten. ganz verrückt.
Wer kennt es?