
Farberot
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Guten Abend liebe Mitleidende,
ich habe mich soeben frisch angemeldet und möchte schauen, ob es hier jemanden mit ähnlichen Symptomen gibt.
Vorweg - ich bin seit 2 Jahren in einer Traumatherapie, die mir sehr hilft. Ich leide an einer somatischen Störung mit Angstzuständen. Gelegentlich habe ich starke Panik, die ich oft nicht wirklich erklären kann. Ich versuche sie zu analysieren, was mir aber sehr schwer fällt.
Meine Panik verläuft anfänglich immer mit Durchfall, Kopfschmerzen (verschiedenartig), Herzrasen und Schwindel/Übelkeit. Ich habe große Angst vor der Angst. Oft verkrampfe ich komplett. Ich bin alleinerziehend und mache mir natürlich Sorgen, das ich umfalle und meine Tochter mich dann findet. Das ist meine größte Sorge um die Attacken.
Ich nehme keine Medikamente und stelle mich meinen ganzen, ekligen Gefühlen, die ich jahrelang unterdrückt habe.
Die Farbe der Attacken wechselt sehr. Mal schleicht sie in mir hoch und bleibt eine Weile, ohne das ich es schaffe, mich zu beruhigen. Dann wieder bin ich durchaus fähig sie im Zaum zu halten.
Meine Frage an Euch - ist es wirklich möglich, eine Angststörung zu heilen? Manchmal zweifel ich sehr daran und denke, ich werde diese Schübe mein Leben lang mit mir herumtragen.
Liebe Grüße
ich habe mich soeben frisch angemeldet und möchte schauen, ob es hier jemanden mit ähnlichen Symptomen gibt.
Vorweg - ich bin seit 2 Jahren in einer Traumatherapie, die mir sehr hilft. Ich leide an einer somatischen Störung mit Angstzuständen. Gelegentlich habe ich starke Panik, die ich oft nicht wirklich erklären kann. Ich versuche sie zu analysieren, was mir aber sehr schwer fällt.
Meine Panik verläuft anfänglich immer mit Durchfall, Kopfschmerzen (verschiedenartig), Herzrasen und Schwindel/Übelkeit. Ich habe große Angst vor der Angst. Oft verkrampfe ich komplett. Ich bin alleinerziehend und mache mir natürlich Sorgen, das ich umfalle und meine Tochter mich dann findet. Das ist meine größte Sorge um die Attacken.
Ich nehme keine Medikamente und stelle mich meinen ganzen, ekligen Gefühlen, die ich jahrelang unterdrückt habe.
Die Farbe der Attacken wechselt sehr. Mal schleicht sie in mir hoch und bleibt eine Weile, ohne das ich es schaffe, mich zu beruhigen. Dann wieder bin ich durchaus fähig sie im Zaum zu halten.
Meine Frage an Euch - ist es wirklich möglich, eine Angststörung zu heilen? Manchmal zweifel ich sehr daran und denke, ich werde diese Schübe mein Leben lang mit mir herumtragen.
Liebe Grüße
06.10.2014 22:33 • • 07.10.2014 #1