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Sabine099
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Hey ihr alle habe momentan sehr starke Panikattacken und kann garnicht mehr das Haus verlassen. Eine Verhaltenstherapie habe ich schon gemacht, sowie Hypnose und Sport usw. Mir hat leider nichts geholfen. Ich bin echt gerade am verzweifeln. Wenn ich raus gehe ist alles ok sobald ich in Bus und Bahn steige fangen die Panikattacken an. Ich schwitze sehr doll und habe so ne Angst und das wirklich immer das ich mich jetzt nicht mehr raus traue. Habt ihr irgendwelche Empfehlungen für mich wie ich am besten die Angststörung und Panikattacken loswerde?.
30.08.2021 19:17 • • 30.08.2021 #1