Zuckerperlchen
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Zuckerperlchen
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• • 22.11.2015 #1
MrsAngst
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• #2
x 3
Schaf
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• #3
Zuckerperlchen
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Zitat von Schaf:Warum musst du mit dem Taxi fahren? Gibt es keine öffentlichen Verkehrsmittel
doch die gibt es, aber damit fahre ich nicht gerne, bzw schon länger nicht mehr, fühle mich in menschenmassen sehr unwohl zudem ich mir immer stress mache wenn ich mich beeilen muss, und es noch länger dauert bis ich da bin mit dem bus. mein kind geht nur bis 13 uhr in die kita.. oder du kannt dir ein Auto leihen, falls du einen Führerschein hast? habe kein führerschein
Wohnst du allein mit deiner Tochter? Oder bei deiner Mutter? Wie ist das Verhältnis zu deiner Mutter? Wenn es eine gesunde Hilfsbereitschaft ihrerseits ist (und nicht bloße Abhängigkeit deinerseits), wäre es eine Option bei deiner Mutter zu wohnen? Du hättest Hilfe im Alltag und möglicherweise über sie auch mehr Kontakte.
meine mutter wohnt nebenan im haus.
Wie oft hast du Kontakt zu deinem Freund?
wenig, da er studiert und viel lernt haben wir abgemacht alle 2 tage zu telen bzw zu camen. aber grade ist es schon ne woche vorbei wo wir geredet haben da er grade krank ist und nur schläft. Auch wenn man weiter voneinander weg wohnt (?), kann man täglich Kontakt haben und sich dadurch ein Stück weit auffangen.
er wohnt ne stunde und paar min von mir entfernt. er selbst hat kein auto.
Warum kannst du nicht alleine irgendwo hingehen? Ist da auch eine Angsterkrankung im Spiel?
weil ich angst habe mit meinen gedanken alleine zu sein, ich bin nicht mehr so gelassen. ich mache mir mehr gedanken über das was passieren könnte wenn ich allein bin. ich kenne es nicht mehr allein wo hin zu gehen. was früher für mich alltäglich war. Meinst du mit Unmotivation Antriebslosigkeit (als Symptom der Depression)? Denn unmotiviert...naja...das ist ja jetzt keine Krankheit.
Viele Fragen...viele Ansatzpunkte..
• #4
Zuckerperlchen
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Zitat von MrsAngst:Deine Situation ist sehr schwer - weil du dir selbst viel im weg stehst.
Das weißt du aber sicherlich schon!
Ich denke es wäre ein guter Schritt wenn du zu einem Arzt gehst und darüber redest. Kannst du dir denn vorstellen Antidepressiva zu nehmen? Das wäre der erste Schritt um da raus zu kommen. Nicht als Dauerlösung natürlich sondern als Hilfe um wieder in dein leben zu finden.
• #5
Schaf
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• #6
Zuckerperlchen
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Zitat von Schaf:Und wenn deine Mutter dich erstmal auf dem Weg zum Therapeuten begleitet? Also nur auf dem Weg...nicht zum Gespräch. Vielleicht schaffst du es auch irgendwann allein.
Wenn du schon bei Therapeuten warst, waren das richtige Therapien oder nur so 2/3 Gespräche? Hat es dir was gebracht?
• #7
Icefalki
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• #8
aldia249
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• #9
Zuckerperlchen
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Zitat von Icefalki:Zuckerperlchen, ich frage mal ganz geradeaus, wieviel Stress macht dir dein Kind. Auch im Hinblick auf die ganze Verantwortung.
sie ist ein liebes kind, aber auch sehr zickig manchma wenn sie was will. klar ist das bei vielen kindern so, aber mich regt das einfach auf. ich bin da auch echt konsequent drin nicht wie meine mutter die ihr alles kauft undgibt was sie will. ich habe wenig geduld wenn sie zb noch da was gucken will oder sonstiges wenn wir zb unterwegs sind.
ich bin irgw nicht mehr die geduldigste, was damals wiederum anders war. ein kind zu bekommen hat mich nicht zum positiven verändert. weil erst alles dann angefangen hat als ich eins bekam. am anfang konnte ich auch noch weg gehen und alles aber nachher ob ich gemerkt da stimmt was nicht auch was sich alles bei mir sonst so geändert hat.
Wieviel "gute Mutter" willst du sein, und packst das nicht. Und hast dir evtl. dazu deine Problematik eingefangen.
Denk mal darüber nach, ob da Zusammenhänge bestehen könnten. Und lass mal das Mutterglück außen vor.
Wenn das nämlich zutreffen sollte, dann ist der erste Schritt, sich das einzugestehen. Dass die verordnete Mutterschaft dich evtl. überfordert.
ja ich glaube manchma überfordert damit zu sein. mein ex hat uns im stich gelassen was mich auch fertig macht, weil er kann tun und lassen was er will.
Dann würde nämlich die Kluft zwischen, was man empfinden soll und was man tatsächlich empfindet, zumindest mal wahrgenommen werden.
• #10
Zuckerperlchen
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Zitat von aldia249:Halli Hallo,
erstmal möchte ich dich bezüglich dem Thema "Depression" beruhigen. Ich glaube du hast ein akutes Problem, bei dem sehr viel Handlungsbedarf besteht. Das meine ich besonders in Bezug auf Änderungen im Lebensbereich. Ich denke wenn sich was an deiner Lebenssituation ändert (Bsp. Kinderbetreung, Arbeit, Bezugsperson) und du eventuell in der Therapie ein paar neue Wege und Methoden entwickelst, wird es dir sehr bald besser gehen.
Ist zwar Wahnsinnig hart so größere Veränderungen anzupacken, aber "nothing great ever came from comfort zone"
Würde dir ans Herz legen noch ein paar Therapiestunden in Angriff zu nehmen um dort deine aktuelle Situation besser zu analysieren und Handlungsoptionen zu erwägen.
Liebe Grüße!
• #11
Icefalki
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• #12
aldia249
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Zitat von Zuckerperlchen:Zitat von aldia249:Halli Hallo,
erstmal möchte ich dich bezüglich dem Thema "Depression" beruhigen. Ich glaube du hast ein akutes Problem, bei dem sehr viel Handlungsbedarf besteht. Das meine ich besonders in Bezug auf Änderungen im Lebensbereich. Ich denke wenn sich was an deiner Lebenssituation ändert (Bsp. Kinderbetreung, Arbeit, Bezugsperson) und du eventuell in der Therapie ein paar neue Wege und Methoden entwickelst, wird es dir sehr bald besser gehen.
Ist zwar Wahnsinnig hart so größere Veränderungen anzupacken, aber "nothing great ever came from comfort zone"
Würde dir ans Herz legen noch ein paar Therapiestunden in Angriff zu nehmen um dort deine aktuelle Situation besser zu analysieren und Handlungsoptionen zu erwägen.
Liebe Grüße!
ich weiß du hast da auch recht. und es ist auch hart das irgendwie anzugehen mit dieser angst in mir. ich weiß auch grade nicht wo mein erster schritt hin soll ich bin echt verwirrt und denke mir auch oft die welt wäre besser dran ohne mich, aber dann kommt der gedanke mein kind meine eltern usw. ich versuche kraft aus allem möglichen zu nehmen, oder wenn ich mir ziele im kopf setze dann sind sie blass und nicht ausdrucksstark. ich befinde mich grade in einer persönlichen hölle.
• #13
Zuckerperlchen
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Zitat von Icefalki:Ich reite darauf rum, sei mir nicht böse, aber was mir auffällt, dass du bzgl. deines Kindes total überfordert bist. Und hier stellt sich mir die Frage, ob da nicht deine Ängste ihren Ursprung haben.
Das soll überhaupt kein Angriff sein, aber du wirkst dermaßen zerrissen, dass du jetzt eben diese enorme Angst verspürst.
Und deine Gedanken, ohne Kind einen Anfang zu wagen, bedeutet für mich, dass genau da das Problem steckt..
Wäre ein Umzug, wie du es dir vorstellst, machbar? Und lasse mal deine Schuldgefühle gedanklich außen vor.
• #14
Garfield71
Mitglied
• #15
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