Menschen mit Herzphobie finden

Zitat von Salzkristall:

Zitat von HuberC:

Also ja es kann sehr wohl von der Psyche kommen.

Das macht es leider nicht weniger gefährlich. Auch wenn man zunächst froh ist, dass keine organischen Krankheiten vorliegen, so kann einen die ständige Unruhe und Angst irgendwann tatsächlich krank machen. Es gibt zahlreiche Artikel und Studien, die beweisen, dass nicht nur Krankheiten Auswirkungen auf die Psyche haben können (z.B. nach einem Unfall und man ist fortan querschnittsgelähmt), sondern genauso gut auch die andere Richtung, wo eine verletzte und durch Angst gequälte Psyche den Körper auf Dauer krank macht.

Bestes Beispiel ist der durch Angst ständig erhöhte Blutdruck. Und falls man etwas spirituell angehaucht ist und dieser Richtung Glauben schenken mag, dann stimmt auch die These: "Wenn man ständig glaubt, krank zu sein, dann wird man es irgendwann auch wirklich" (Was man aussendet, kommt irgendwann wieder auf einen zurück).

Daher bin ich auch gerade sehr dabei, die Ursache für diesen ganzen Schrott rauszufinden. Symptombekämpfung bringt nichts, da muss das Übel an der Wurzel ausgerissen werden - leider geht das wohl nur über längere Psychotherapie

Ich konzentriere mich gerade wieder auf mein Herz und habe auch wieder Angst obwohl ich weis es ist nichts Organisches :/. Das macht mich auch minimal fertig habe Angst einzuschlafen und nicht mehr aufzuwachen hatten sie/du das auch schon? Ich hoffe positive Ergebnisse in meiner Psychotherabie weil ich habe keine Lust mehr darauf. Man muss dazu sagen vor 3 Jahren ist mein Stiefvater gestorben an einem Herzinfarkt . Haben Sie jemanden persönliches der sie beruhigen kann oder der sie ablenkt? :0

Zitat von HuberC:

Ich konzentriere mich gerade wieder auf mein Herz und habe auch wieder Angst obwohl ich weis es ist nichts Organisches :/. Das macht mich auch minimal fertig habe Angst einzuschlafen und nicht mehr aufzuwachen hatten sie/du das auch schon?

Du kannst mich gerne Duzen. Und ja, ich hatte zeitweise auch so Phasen, wo ich geglaubt habe, dass mein Herz so krank ist, dass eventuell ein Spenderherz oder so her muss. Das war während meiner schlimmsten Phase. Mittlerweile habe ich mich dahingegend wohl wieder etwas gefangen und wenn dieses komische Gefühl bei mir nicht immer mal wieder kommen würde und mich jedes Mal erneut aus der Bahn werfen würde, dann wäre eigentlich alles so gut wie vorher, bevor der ganze Schlamassel bei mir losging.

Ich glaube, ich bin halt immer noch viel zu sehr fixiert auf alles, was mit Herz zu tun hat und höre immer noch viel zu sehr in mich hinein.

Zitat von HuberC:

Ich hoffe positive Ergebnisse in meiner Psychotherabie weil ich habe keine Lust mehr darauf.
Man muss dazu sagen vor 3 Jahren ist mein Stiefvater gestorben an einem Herzinfarkt . Haben Sie jemanden persönliches der sie beruhigen kann oder der sie ablenkt? :0

Ich denke auch, dass die Psychotherapie vielleicht das einzige sein wird, was helfen kann. Weil wenn wir uns selber alleine helfen könnten und aus dem Teufelskreis ausbrechen könnten, dann hätten wir das, glaube ich, schon längst getan.

Aber so eine Psychotherapie kann auch viel positives bewirken: man entdeckt mitunter vielleicht Dinge, die tief in einem geschmort haben und kann die endlich mal alle anpacken und aus dem Weg räumen, sodass man (im besten Falle) am Ende völlig im Einklang mit sich und der Welt sein kann.

Dass dein Stiefvater gestorben ist, tut mir Leid für dich! Ich hatte selber (zum Glück) noch keine so Erfahrung machen müssen. Aber ich kann natürlich verstehen, dass einen so etwas dann noch viel mehr prägt und einem Angst macht, klar! Aber vielleicht kann diese Angst, die durch den Tod bzw. den Herzinfarkt ausgelöst wurde, auch in der Psychotherapie beseitigt werden. Denn du weißt ja auch, dass dein Herz organisch völlig gesund ist. Und mit 19 kriegt man keinen Herzinfarkt!

Am allerwichtigsten, denke ich, ist einfach, dass man keine Probleme oder Ängste zu lange in sich angestaut lässt, sondern versucht, mit sich und der Welt im Reinen zu sein, das ist das beste Balsam für Seele und Psyche. Wenn man das alleine nicht hinkriegt, dann halt mit Therapie - ich versuche das jetzt wohl auch bald, wenn ich es nicht bald selbst in den Griff bekomme

Zitat von Salzkristall:

Zitat von HuberC:

Ich konzentriere mich gerade wieder auf mein Herz und habe auch wieder Angst obwohl ich weis es ist nichts Organisches :/. Das macht mich auch minimal fertig habe Angst einzuschlafen und nicht mehr aufzuwachen hatten sie/du das auch schon?

Du kannst mich gerne Duzen. Und ja, ich hatte zeitweise auch so Phasen, wo ich geglaubt habe, dass mein Herz so krank ist, dass eventuell ein Spenderherz oder so her muss. Das war während meiner schlimmsten Phase. Mittlerweile habe ich mich dahingegend wohl wieder etwas gefangen und wenn dieses komische Gefühl bei mir nicht immer mal wieder kommen würde und mich jedes Mal erneut aus der Bahn werfen würde, dann wäre eigentlich alles so gut wie vorher, bevor der ganze Schlamassel bei mir losging.

Ich glaube, ich bin halt immer noch viel zu sehr fixiert auf alles, was mit Herz zu tun hat und höre immer noch viel zu sehr in mich hinein.

Zitat von HuberC:

Ich hoffe positive Ergebnisse in meiner Psychotherabie weil ich habe keine Lust mehr darauf.
Man muss dazu sagen vor 3 Jahren ist mein Stiefvater gestorben an einem Herzinfarkt . Haben Sie jemanden persönliches der sie beruhigen kann oder der sie ablenkt? :0

Ich denke auch, dass die Psychotherapie vielleicht das einzige sein wird, was helfen kann. Weil wenn wir uns selber alleine helfen könnten und aus dem Teufelskreis ausbrechen könnten, dann hätten wir das, glaube ich, schon längst getan.

Aber so eine Psychotherapie kann auch viel positives bewirken: man entdeckt mitunter vielleicht Dinge, die tief in einem geschmort haben und kann die endlich mal alle anpacken und aus dem Weg räumen, sodass man (im besten Falle) am Ende völlig im Einklang mit sich und der Welt sein kann.

Dass dein Stiefvater gestorben ist, tut mir Leid für dich! Ich hatte selber (zum Glück) noch keine so Erfahrung machen müssen. Aber ich kann natürlich verstehen, dass einen so etwas dann noch viel mehr prägt und einem Angst macht, klar! Aber vielleicht kann diese Angst, die durch den Tod bzw. den Herzinfarkt ausgelöst wurde, auch in der Psychotherapie beseitigt werden. Denn du weißt ja auch, dass dein Herz organisch völlig gesund ist. Und mit 19 kriegt man keinen Herzinfarkt!

Am allerwichtigsten, denke ich, ist einfach, dass man keine Probleme oder Ängste zu lange in sich angestaut lässt, sondern versucht, mit sich und der Welt im Reinen zu sein, das ist das beste Balsam für Seele und Psyche. Wenn man das alleine nicht hinkriegt, dann halt mit Therapie - ich versuche das jetzt wohl auch bald, wenn ich es nicht bald selbst in den Griff bekomme

Ich habe Ihnen eine privat Nachricht gesendet ich hoffe es hat funktioniert weil manchmal finde ich dieses Forum etwas Konfus

Ich habe jeden Tag angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Das letzte Langzeit EKG und Ultraschakk wurde Ende 2015 gemacht, war alles ok. Letzte EKG im Mai im Krankenhaus und trotzdem habe ich jeden Tag angst! Ich habe seit 2014 immer mal Herzstolperer, mal mehr mal weniger und seit dem denke ich mein Herz ist krank. Mittlerweile habe ich auch Druck auf dem brustkorb und oftmals schmerzen an der ersten rippe unter der brust und fühle mich als könnte ich nicht durchatmen! Grad eben wurde ich wach, weil ich mich erschrocken hatte, klar schlug mein Herz schneller. Dann bekam ich enge Gefühl in der brust, mir wurde glühend heiss und ich bekam durchfall. Dachte wieder jetzt ist es soweit anschließend natürlich gleich wieder gegoogelt nach anzeichen herzinfarkt als könnte ich die net schon auswendig. Bin wieder fix und fertig

Zitat von Jbm2014:

Ich habe jeden Tag angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Das letzte Langzeit EKG und Ultraschakk wurde Ende 2015 gemacht, war alles ok. Letzte EKG im Mai im Krankenhaus und trotzdem habe ich jeden Tag angst! Ich habe seit 2014 immer mal Herzstolperer, mal mehr mal weniger und seit dem denke ich mein Herz ist krank. Mittlerweile habe ich auch Druck auf dem brustkorb und oftmals schmerzen an der ersten rippe unter der brust und fühle mich als könnte ich nicht durchatmen! Grad eben wurde ich wach, weil ich mich erschrocken hatte, klar schlug mein Herz schneller. Dann bekam ich enge Gefühl in der brust, mir wurde glühend heiss und ich bekam durchfall. Dachte wieder jetzt ist es soweit anschließend natürlich gleich wieder gegoogelt nach anzeichen herzinfarkt als könnte ich die net schon auswendig. Bin wieder fix und fertig

Hallo, erst mal guten "Abend" :/ . Das mit dem Googeln ohne Ende kenne ich und man sollte es lieber unterlassen weil man dadurch seiner Angst neue Nahrung gibt und das ist nicht gut . Durchfall habe gerade so gut wie immer echt nervig :/. Aber das Googeln unbedingt lassen auch wenn es schwer fällt! :/

Zitat von HuberC:

Zitat von Jbm2014:

Ich habe jeden Tag angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Das letzte Langzeit EKG und Ultraschakk wurde Ende 2015 gemacht, war alles ok. Letzte EKG im Mai im Krankenhaus und trotzdem habe ich jeden Tag angst! Ich habe seit 2014 immer mal Herzstolperer, mal mehr mal weniger und seit dem denke ich mein Herz ist krank. Mittlerweile habe ich auch Druck auf dem brustkorb und oftmals schmerzen an der ersten rippe unter der brust und fühle mich als könnte ich nicht durchatmen! Grad eben wurde ich wach, weil ich mich erschrocken hatte, klar schlug mein Herz schneller. Dann bekam ich enge Gefühl in der brust, mir wurde glühend heiss und ich bekam durchfall. Dachte wieder jetzt ist es soweit anschließend natürlich gleich wieder gegoogelt nach anzeichen herzinfarkt als könnte ich die net schon auswendig. Bin wieder fix und fertig

Hallo, erst mal guten "Abend" :/ . Das mit dem Googeln ohne Ende kenne ich und man sollte es lieber unterlassen weil man dadurch seiner Angst neue Nahrung gibt und das ist nicht gut . Durchfall habe gerade so gut wie immer echt nervig :/. Aber das Googeln unbedingt lassen auch wenn es schwer fällt! :/

Hallo es bringt ja auch nicht wirklich etwas, ausser das man noch mehr in sich rein hört und sich Dinge einbildet. Deshalb bin ich dann zum Forum, mich beruhigt es meistens hier mich auszutauschen

Zitat von Jbm2014:

Zitat von HuberC:

Zitat von Jbm2014:

Ich habe jeden Tag angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Das letzte Langzeit EKG und Ultraschakk wurde Ende 2015 gemacht, war alles ok. Letzte EKG im Mai im Krankenhaus und trotzdem habe ich jeden Tag angst! Ich habe seit 2014 immer mal Herzstolperer, mal mehr mal weniger und seit dem denke ich mein Herz ist krank. Mittlerweile habe ich auch Druck auf dem brustkorb und oftmals schmerzen an der ersten rippe unter der brust und fühle mich als könnte ich nicht durchatmen! Grad eben wurde ich wach, weil ich mich erschrocken hatte, klar schlug mein Herz schneller. Dann bekam ich enge Gefühl in der brust, mir wurde glühend heiss und ich bekam durchfall. Dachte wieder jetzt ist es soweit anschließend natürlich gleich wieder gegoogelt nach anzeichen herzinfarkt als könnte ich die net schon auswendig. Bin wieder fix und fertig

Hallo, erst mal guten "Abend" :/ . Das mit dem Googeln ohne Ende kenne ich und man sollte es lieber unterlassen weil man dadurch seiner Angst neue Nahrung gibt und das ist nicht gut . Durchfall habe gerade so gut wie immer echt nervig :/. Aber das Googeln unbedingt lassen auch wenn es schwer fällt! :/

Hallo es bringt ja auch nicht wirklich etwas, ausser das man noch mehr in sich rein hört und sich Dinge einbildet. Deshalb bin ich dann zum Forum, mich beruhigt es meistens hier mich auszutauschen

Ja eben das mit dem reinhören habe ich mir leider zur starken Angewohnheit gemacht ich habe so gut wie jeden Tag Angst und Schmerzen in den Armen und Enge Gefühl und Stiche in der Brust. Wurde vor 2 Wochen beim Kardiologen untersucht mit allem was man bekommen kann ohne Befund und noch etliche Male von meinem Hausarzt und in der Notaufnahme. Ich komme mir dumm vor weil ich erst vor kurzem 19 geworden bin. Haben Sie schon Erfahrungen mit Schmerzen und Psychologen gemacht weil das wurde mir gestern empfohlen von Hausarzt.

Du kannst mich Dudsen:) also erst einmal musst du dir nicht dumm vorkommen, wir sind halt "krank" nicht körperlich sondern seelisch! Ich würde dir auf jeden Fall zu einer Therapie raten. Ich gehe selbst zu einer gesprächstherspie und es hilft einfach darüber zu sprechen und man kann so die Ursache der Angst herausfinden. Ich habe alle möglichen schmerzen die zu einem herzinfarkt passen. Enge Gefühl in der Brust, schmerzen im Brustkorb und schulterblättern, magenschmerzen, linker arm tut weh, stechen in der brust, Kieferschmerzen. Aber ich denke viel davon ist auf verspannungen zurück zu führen...

Zitat von Jbm2014:

Du kannst mich Dudsen:) also erst einmal musst du dir nicht dumm vorkommen, wir sind halt "krank" nicht körperlich sondern seelisch! Ich würde dir auf jeden Fall zu einer Therapie raten. Ich gehe selbst zu einer gesprächstherspie und es hilft einfach darüber zu sprechen und man kann so die Ursache der Angst herausfinden. Ich habe alle möglichen schmerzen die zu einem herzinfarkt passen. Enge Gefühl in der Brust, schmerzen im Brustkorb und schulterblättern, magenschmerzen, linker arm tut weh, stechen in der brust, Kieferschmerzen. Aber ich denke viel davon ist auf verspannungen zurück zu führen...

Verzei

Zitat von HuberC:

Zitat von Jbm2014:

Du kannst mich Dudsen:) also erst einmal musst du dir nicht dumm vorkommen, wir sind halt "krank" nicht körperlich sondern seelisch! Ich würde dir auf jeden Fall zu einer Therapie raten. Ich gehe selbst zu einer gesprächstherspie und es hilft einfach darüber zu sprechen und man kann so die Ursache der Angst herausfinden. Ich habe alle möglichen schmerzen die zu einem herzinfarkt passen. Enge Gefühl in der Brust, schmerzen im Brustkorb und schulterblättern, magenschmerzen, linker arm tut weh, stechen in der brust, Kieferschmerzen. Aber ich denke viel davon ist auf verspannungen zurück zu führen...

Verzei

Verzeihung ist nur Anstand ich kann es trotzdem nicht glauben das es davon kommt es fällt mir schwer das zu glauben ... eigentlich sollte ich mir mit 19 nicht allzu Gedanken machen obwohl ich etwas zu dick bin :/ .

Hallo jemand noch wach? :/

Ja so halb

Wie geht's dir so?

Müde und der Tag war irgendwie anstrengend obwohl ich nicht viel gemacht habe und dir?

Wieder son komisches Gefühl in der Brust den ganzen Tag und Schmerzen in den Armen :/.

Leider wieder wach und wieder sorge um herzinfarkt:(

Guten morgen. Habe quasi auch noch nicht richtig geschlafen...nur gedöst. Auch ich mal wieder in sorge um die Gesundheit des Herzens. Hatte gestern Abend ein mal herzstolpern mit einem komischen schmerz und das lässt mich nicht los.

Zitat von Spooky87:

Guten morgen. Habe quasi auch noch nicht richtig geschlafen...nur gedöst. Auch ich mal wieder in sorge um die Gesundheit des Herzens. Hatte gestern Abend ein mal herzstolpern mit einem komischen schmerz und das lässt mich nicht los.

Guten Abend ich hoffe sie sind wohlauf tut mir leid für späte Antwort . Komische Schmerzen wie meinen Sie das? Waren sie schon beim Arzt? :0

Hallo jbm2014
Du schreibst du hast herzangst...Ich auch. Was hast du für symptome?

Zitat von Jbm2014:

Leider wieder wach und wieder sorge um herzinfarkt:(

Habe gerade wieder Klosgefühl im Hals und Permanent Schmerz im linken Arm es zieht und nervt :/. Hast du trotzdem noch schlafen können? :0