Canna. Panikattacken

Ich stecke seit über 3 Monaten in einem ziemlich seltsamen Zustand und wollte dich euch um Rat bitten.

Es hat Ende Februar angefangen als ich durch den Konsum von Canna. 2 sehr heftige Panik Attacken erlebt habe die ich so vorher noch nie hatte in der Intensität ( es war direkt danach also kam es auf jeden Fall vom Canna.)
Ich dachte wirklich ich sterbe. Ich bin dann irgendwann sehr unruhig eingeschlafen und am nächsten Morgen war erstmal alles okay
Hab mich ganz normal gefühlt bis ich plötzlich mich an diese Attacken erinnert habe und dann wurde mir auf einmal richtig komisch. Total schlecht, schwindelig und mein Herz hat schneller geschlagen, es war aber keine Panik Attacke eher so Angstzustände was ich aber auch erst im Nachhinein verstanden habe
Ich dachte ich wäre krank oder so. Hätte was falsches gegessen. Als es am dritten Tag immer noch nicht besser war zwang ich mich aufzustehen duschen zu gehen und etwas spazieren zu gehen. Am Abend habe ich dann auch ne Suppe essen können und es ging mir besser. Danach die Woche ging es mir super, alles war wie vorher. Ich war richtig emotional und hab alles total genießen können und war froh da wieder raus zu sein weil ich mir schon gedacht habe das es von den Panik Attacken kam und das so ne Nachwirkung war oder so. Aber nach knapp über einer Woche fing es plötzlich wieder an das mir eines Abends nach dem Essen auf einmal schlecht und schwindelig wurde und ich wieder dieses komische Angstgefühl hatte aus dem nichts. Ich hab mich dann immer direkt erstmal hingelegt und was gegen Übelkeit genommen. Das ging dann tagelang so wurde immer schlimmer, je mehr ich auch irgendwie gemacht habe, also babysitten, Bachelorarbeit schreiben etc. Ich bin dann irgendwann zum Arzt gegangen und hab ihn alles geschildert und er hat mir dann eine Überweisung für den Psychiater gegeben. Dort habe ich etwas zur Beruhigung bekommen (promethazin Tropfen) was ich aber nicht oft genommen habe und auch nicht so sehr gewirkt hat. Naja es kamen dann noch so Symptome wie Druck auf der Brust dazu und intensive Angstwellen. Meistens auf dem Sofa ider im Bett und dann auch einmal als ich im Pflanzencenter war. Ich habe die ganze Zeit versucht mich trotzdem allem zu stellen weil ich gehört habe wenn man alles vermeidet wird es nur schlimmer. Aber die Angst sitzt so tief in meinem Körper. Ich denke mein Nervensystem ist total im Alarmzustand und kommt da nicht raus. Ich nehme jetzt seit 3 Wochen sertralin. Meine Psychiaterin und mein Therapeut meinten das wäre ne gute Idee und das wird mir helfen. Bisher macht es aber nur alles schlimmer gefühlt. Ich habe zwar keine Attacken aber mir geht’s super schlecht. Bin total depressiv, habe ständig Unruhe und Angst und ein kribbeln im Körper, kann nicht mehr schlafen, habe Druck auf der Brust und dadurch die ganze Zeit das Gefühl nicht gut atmen zu können und das macht mich echt total verrückt. Was ist nur passiert? Ich hatte vorher nie mit sowas zu kämpfen. Nie Angstzustände oder solche Symptome und nie Angst vor meinem eigenen Körper. Es ist als ob mein Körper und Geist voneinander getrennt wären und ich kann nichts tun. Ich mache seit 3 Wochen regelmäßig neurogenes Zittern und somatische Übungen um mich wieder mit meinem Körper zu verbinden und Stress abzubauen. Ich bin aber so hilflos und ratlos weil ich nicht weiß ob sertralin grade alles nur schlimmer macht oder mein Körper es einfach nicht verträgt oder es eine erstverschlimmerung ist und ich einfach Geduld brauche. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und halte das echt langsam alles nicht mehr aus. Hat jemand schon mal ähnliches erlebt? Und kann mir Tipps geben oder Hoffnung

Du hast deine sporadischen(?) Panikattacken in einen dauerhaften Angstzustand verwandelt. Jedenfalls liest sich das für mich wie eine ganz normale generalisierte Angststörung. Das ist gar nicht mal so ungewöhnlich nach Canna.bis Konsum, vor allem wenn Du vorbelastet bist.

Das Sertralin solltest Du weiterhin nehmen, 3 Wochen sind noch ein bisschen knapp damit es seine volle Wirkung entfalten kann. Sprich ansonsten nochmal deinen Therapeuten / Psychiater an.

Und vor allem: lass' ALLES an D.r.o.g.e.n aus dem Körper. Kein Canna.bis, kein Alkoh.hol und erst recht nichts was noch darüber er hinaus geht

@DrSeltsam

Ne mit dem canna habe ich dann natürlich sofort aufgehört als das alles angefangen hat. Daran war gar nicht mehr zu denken. Und Alk. auf jeden Fall auch nicht.
Denkst du denn das das sertralin noch dagegen richtig wirken wird obwohl es grade so heftige Unruhe und Schaltprobleme etc macht?

@Junika2906

Ich nehme es insgesamt 3 Wochen
Also eine Woche 25mg und jetzt seit zwei Wochen 50mg

Eine genaue Diagnose habe ich nicht bekommen. Mein Therapeut meinte stressteaktion wodurch mein Nervensystem in alarmmodus ist
Dann meinte er auch mittelschwere Depression weil ich ja zusätzlich auch total die depressiven Symptome habe weil ich nicht aus dieser angstspirale raus komme und gar keine Kraft für etwas habe.
Mein Hausarzt meine angststörung.

Keine Ahnung. Also ich habe auch das Gefühl das mein System total überreizt und dysreguliert ist durch die Panikattacken und dem Stress den ich auch die Monate davor hatte. Also mir ging’s davor schon nicht soooo gut. War Antriebslos und manchmal etwas nervös und sehr reizbar.
Aber ja nach den Panikattacken ist es dann halt richtig eskaliert mit Angst und Symptomen etc. Ich hab so Angst da nicht mehr rauszukommen

@Jeweledjacky

Ich denke jetzt nach der Legalisierung der Dro. wird es noch häufiger auftreten, leider. Es ist einfach gefährlich und sollte verboten werden. Meine Meinung..

Ob Deine Ängste jetzt nur damit zu tun haben, kann ich nicht sagen. Ich nehme auch Sertralin und mir ging es die ersten Wochen dadurch auch schlechter. Aber je länger du die nimmst, desto besser wird es. Vielleicht muss auch die Dosis erhöht werden oder du brauchst nebenbei noch ein sedierendes AD zum Schlafen und Beruhigen. Ich habe ne zeitlang Trazodon nebenbei genommen, weil ich auch Panikattacken hatte. Das hat mir dabei geholfen.

Zitat von Junika2906:

@Jeweledjacky deine Panik und Angst kommt WEIL dein System überreizt und nicht in Waage ist- das kommt nicht DAVON das du Panik hast. 3 Wochen sind ...

Hattest du sowas auch und bist du da ganz raus genommen und wenn ja wie?

Zitat von Saina91:

@Jeweledjacky Ich denke jetzt nach der Legalisierung der Dro. wird es noch häufiger auftreten, leider. Es ist einfach gefährlich und sollte ...

Ist dann da nicht das Risiko sehr hoch das man ein serotonin Syndrom bekommt wenn man noch ein AD nimmt? Aber ja hatte das auch schon überlegt mal bei meiner Psychiaterin anzusprechen. Hab für den Notfall auch tavor aber das ist ja keine Dauerlösung. Wie lang hast du das trazadon denn genommen? Und wie lange hat es gedauert bis es wirklich wieder gut war durch etc. sertralin?

@Jeweledjacky

Ne dadurch bekommst du kein Serotonin Syndrom. Das würden die Ärzte sonst nicht verschreiben. Das Trazodon ist wieder für andere Botenstoffe zuständig. Es beruhigt abends ganz gut und ich konnte dadurch gut schlafen. Mittlerweile kann ich schon seit meiner Schwangerschaft ohne schlafen. Bin immer müde. Also das komplette Gegenteil jetzt.

Hmm, gute Frage, wie lang es gedauert hatte. Also anfangs hatte ich auch das Gefühl, dass es nicht mehr wirkt. Hatte 50mg und auch so ein Brennen auf der Brust oder ein Druckgefühl. Hatte meinen Körper extrem beobachtet und alles so komisch wahrgenommen..Dann hatte ich das Sertralin auf 100mg erhöht und nach einigen Wochen wurde es dann gut, aber noch nicht nach drei Wochen. Nimm am besten etwas beruhigendes nebenbei und gib dem Ganzen noch etwas länger eine Chance.

@Saina91 danke dir! ️

Ja so ein brennen und Druck habe ich auch oft auf der Brust und ein so ein kribbeln kitzeliges Gefühl in der Brust. Und so ne komische Wahrnehmung.

Dann ist das anscheinend normal.. Ich soll ja jetzt auch auf 75mg erhöhen
Dann mache ich das ab morgen einfach mal. Vielleicht wird’s es ja dann auch dadurch besser und ich versuche Geduld zu haben und dem Ganzen noch mehr Zeit zu geben.
Ich werd meine Ärztin dann auch einfach mal nach trazazon oder mirtapazin fragen um die nächsten Wochen gut durchzuhalten.

@Jeweledjacky

Freut mich, dass ich Dir helfen konnte Die Anfangszeit ist tatsächlich immer sehr mühsam, aber bei mir hat sich das Warten tatsächlich ausgezahlt. Ich konnte auf einmal wieder alle Emotionen viel mehr empfinden, also vor allem Freude, Glück, hatte mehr Lust auf Unternehmungen und der Alltag ist einfach etwas leichter.
Ich wünsche Dir auch, dass es bei Dir bald die gewünschte Wirkung erzielt. Irgendwann wird es wieder besser, auch wenn man sich das anfangs gar nicht vorstellen kann. Nach einem Gewitter folgt immer irgendwann wieder der Sonnenschein.

Alles Gute

Zitat von Jeweledjacky:

Denkst du denn das das sertralin noch dagegen richtig wirken wird obwohl es grade so heftige Unruhe und Schaltprobleme etc macht?

Das wird bestimmt besser, haben die anderen ja auch schon geschrieben.

Dass es dir momentan so geht ist unter den Umständen ganz verständlich und „normal“.

Bei mir war es ähnlich: zuerst habe ich etwa ein Jahr immer wieder Panikattacken gehabt, die dann in eine Dauerangst übergegangen sind. Der ganze Körper ist 24/7 unter Hochspannung und man meint man hält es nicht aus oder bricht irgendwann einfach zusammen. Und auch das Gefühl (die Gewissheit) dass das niemals wieder weggeht hatte ich.

Das klappt aber schon. Vertraue deinen Ärzten und den Medis und schone dich ein bisschen.

@DrSeltsam

Vielen Dank! Das macht mir wirklich Mut und Hoffnung.

Nochmal an alle ne Frage, seid ihr in dieser Zeit arbeiten gegangen? Also grade in dieser einschleichzeit mit AD? Ich fange in knapp 2 Wochen wieder an zu arbeiten und ich hab schon echt Angst davor weil ich nicht weiß wie es mir bis dahin geht. Arbeite in einem Kindergarten.

@Jeweledjacky


Ich bin schon seit Jahren Hausfrau und Mutter. Bin aber auch gelernte Erzieherin und könnte mir vorstellen, dass es Dir guttun könnte. Du bist ja komplett abgelenkt und hast nicht großartig Zeut Dich selbst und Deinen Körper zu beobachten