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Juls
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Hey... Also mein Problem ist folgendes.
Seit kurzem bekomme ich, wenn ich zum Beispiel beim Arzt im Wartezimmer sitze, so Angstattacken, wo ich einfach nur aus dem Raum will. Es fühlt sich an, als ob ich die Kontrolle über meinen Körper verliere. Durch diese Angst bekomme ich auch Bauchschmerzen, die sich durch Pupsen äußert.
Weiß jemand, wie man das in den Griff bekommt, oder hat jemand auch solche Erfahrungen ?
Seit kurzem bekomme ich, wenn ich zum Beispiel beim Arzt im Wartezimmer sitze, so Angstattacken, wo ich einfach nur aus dem Raum will. Es fühlt sich an, als ob ich die Kontrolle über meinen Körper verliere. Durch diese Angst bekomme ich auch Bauchschmerzen, die sich durch Pupsen äußert.
Weiß jemand, wie man das in den Griff bekommt, oder hat jemand auch solche Erfahrungen ?
• • 03.12.2015 #1
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