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Hallo an all wi ght s euch? Mir gehts zwar gut aber ich habe einfach Schwierigkeitn was das Thema Konfrontation und Angst angeht. Ich weis es gehört zusammen, täglich...
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Hallo zusammen Ich würde gerne eure Erfahrungen zur Konfrontation mit euren sozialen Ängsten hören. Eine meiner Baustellen ist das Teilnehmen an Sitzungen (beruflich). Nun...
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Hallo Ich leide unter Emetophobie seit meiner Kindheit. Bis vor einigen Monaten wusste ich nicht mal, dass es sich dabei um eine spezifische Phobie handelt und habe deswegen auch...
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Hey Leute! 8 Stunden noch, dann bin ich fertig mit meiner Therapie. Mir geht es viel besser. Die einzigen Ängste/ Probleme die ich eigentlich noch hab, die mich wirklich...
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Hallo zusammen, im Rahmen meiner Verhaltenstherapie hatte ich Freitag meine erste Konfrontation zusammen mit meiner Therapeutin. So weit so gut.Ich habe die Angst ausgehalten,was...
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Hallo! Heute Nachmittag werde ich mich in einer Tagesklinik anmelden. Das Problem ist, ich habe totale Angst davor. Ich weiß nicht, was auf mich zukommt, was da für Leute...
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Hallo, ich gehe demnächst in die Tagesklinik. Ich habe richtig Schiß davor. Habe eine Angststörung und Depression. Vielleicht kann mir jemand von Euch die Angst nehmen. Danke...
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Hallo Leute Kämpfe mal wieder mit meiner Angststörung und Panikattacken Überlege ob eine Tagesklinik villeicht hilfreich wäre ? War jemand von euch schon einmal dort...
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Hallo zusammen ihr habt jetzt schon öfter weitergeholfen und ich hoffe auch heute auf eure Hilfe. Es geht darum dass ich mich vor einigen Wochen in der Tagesklinik angemeldet...
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Hallo, hier mal eine Facebook-Gruppe für Angst und Panik. Soweit ich weis, können Freunde die Gruppe nicht sehen, sofern sie nicht selbst dort Mitglied sind. Ich bin gerne hier...
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HAllo! Ich gehe ab nächster Woche in eine Tagesklinik und ich habe total Angst davor. Ich nehme keine Medis und komme auch was meine Tagesstruktur angeht gut klar, aber ich habe...
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Hallo! War von Euch schon irgendjemand entweder normal in einer Klinik oder in einer Tagesklinik? Hat es Euch geholfen? Ich sehe es grade als einen letzten Ausweg - mein...
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Hallo ihr Lieben, ich habe morgen meinen letzten Tag in der Tagesklinik, in der ich jetzt 6 Wochen wegen meiner Krankheitsängste war. Bis zum Wochenende ging es mir wirklich...
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Guten Morgen zusammen, Ich bin neu hier und suche Erfahrungen oder vielleicht einen Ratschlag zum Umgang mit meiner Befürchtungen. Ich merke das die ambulante Therapie nicht...
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Hallo ihr lieben , ich weiß nicht ob ich in diesem forum richtig bin . Ich leide seit monaten an angst und panikattacken ich denke das kommt bestimmt von meiner Depression oder...
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Hallo zusammen, ich bin nun bereits seit märz 2023 krank. Leide an Depressionen, ADHs, Messi und komme nun Montag in die Tagesklinik für Trauma. Ich habe disoative...
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Hallo Leute, Seit einiger Zeit habe ich ernsthaft Angst davor, an Besprechungen jeglicher Art teilzunehmen und mich vor Gruppen äußern zu müssen. Ich fühle mich furchtbar...
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Hallo zusammen, Zuletzt war ich vor etwas einem halben Jahr für einen Monat in einer Tagesklinik in Therapie. Nach diesem Monat hat man mich da regelrecht vor die Tür gesetzt,...
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Hallo Forum, ich heiße Tim, bin 25 Jahre alt und leide seit gut 3 1/2 Jahren unter der Angst mich übergeben zu müssen. Ich habe mich vor drei Jahren hier im Forum angemeldet...
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hallo! ich wollte euch mal fragen womit und wie ihr angefangen habt euch zu konfrontieren um eure ängste zu überwinden? was waren oder sind eure etappenziele? habt ihr euch ein...
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huhu ihr lieben *gerade ziemlich bleich um die nase bin* ich habe mir wieder mal ein paar konfrontations-bilder und -videos reingezogen. vorher sogar eine kleinigkeit gegessen....
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Hallo zusammen. Ich melde mich mal wieder nach einer langen Zeit zurück! Ich grüße euch. Ich wollte mal fragen , ob bei euch Konfrontationen mit den Ängsten gut geklappt...
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Hallo, ich bin seit kurzem in diesem Forum und hab schon viele interessante dinge gelesen. Ich leide seit etwas über 3 Jahren an Agoraphobie und bin seit 2 1/2 Monaten in...
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Hallo! Seit ein paar Tagen bemerke ich immer wieder, dass meine Kiefermuskulatur total angespannt ist. Ich habe das seit einiger Zeit immer öfter, manchmal bleibt es fast den...
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Hallo ihr lieben nun mal wieder paar zeilen von mir. Ich mach ja meine Therapie und morgen ist Konfrontation mit strassenbahn fahren und von meinen sicheren ort weiter weg....
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Hi zusammen, ich hab ein riesiges PRoblem. Am Freitag soll ich operiert werden (trotz panischer Angst), weil ich mich konfrontieren muss mit meinen Ängsten. Ich dachte, das wäre...
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Hallo zusammen, ich war lange nicht mehr da. Ich habe eine Frage an euch. Ich habe mich heute mit etwas konfrontiert. Ich bin zu einem Kumpel nach Hause gefahren, und saßen 3...
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Guten Abend zusammen, Ich dachte mir ich erstell mein Thread wo es um Konfrontation geht. Das heißt. Konfrontation mit der Angst. Egal welche. Hier kann man zum Beispiel...
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Hallo, einige haben vielleicht gelesen das ich vor kurzem vor der Aufgabe stand alleine Zug zu fahren und es leider nicht geschafft habe. Nun ist morgen ein großer Tag für...
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Nabend, ich 21, habe seit Januar 2013 Panik/Agoraphobie, welche mich wirklich sehr Einschränkte im Leben, ich wollte niemals mich mit Medikamenten zu Pumpen, und wollte alles...
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Beinhaltet eine verhaltenstherapie eigentlich immer Konfrontationen, ich meine manche Dinge kann man ja gar nciht nachstellen oder so, als Bsp, wenn ich Angst vor einem...
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Hallöchen, ich habe heute was vor. Ich möchte mich ins Auto setzen und wieder Auto fahren. Ich bin das letzte mal im August Auto gefahren und hatte eine Panikattacke, seitdem...
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Hallo Ihr Lieben, Ich habe schon in einem anderen Thema mein Problem geschrieben. Jetzt wollte ich mal fragen wer das von euch kennt oder damit gerade zu Kämpfe hat. Kurz zum...
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Hallo, wollte fragen ob es jemandem in Sachen Konfrontation bzw. Angst ähnlich geht. Habe die Panikattacken jetzt schon relativ lange und konfrontiere meine ch auch immer wieder...
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Hallo zusammen, ich bin 35 Jahre alt und leide seit 2,5 Jahren an einer generalisierten Angststörung mit Herzneurose. Begonnen hat es mit meinem Flug allein nach Australien und...
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Hallo! Ich bin gebürtiger Leipziger und wohne nun seit Juli letzten Jahres in Niedersachsen in einem Dorf nahe der Kleinstadt Stade. Ich bin für eine lukrative Ausbildung...
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Guten Tag, morgen möchte ich meine Freundin mal überraschen und mit ihr gemeinsam nach Hannover fahren, dies mit dem Regionalexpress welcher 20 Minuten fährt, mit einem...
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Guten Tag. Gestern abend wollte ein Kollege unbedingt ins Kino mit mir. Da hier abends nix lief wo wir wohnen hieß es wir fahren in die nächst gelegende Großstadt. Dort...
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Hey ihr Lieben, welche Erfahrung habt ihr damit gemacht, euch mit der Panik zu konfrontieren? Verhaltenstherapeuten schwören drauf... aber ist es wirklich so toll die...
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