Bahnfahrt Klinik

Hey Ihr Lieben Genossen,

da ich am 23.09. zu hoher Wahrscheinlichkeit in die Klinik nach Bad Waldsee fahre, möchte ich paar Anregungen (Tipps) wie ich eine entspannte und geniale Bahnfahrt trotz Angst bewältigen kann.

Wenn du autogenes Trainig gelernt hast, besorg dir eine Casette oder lade es dir auf dem MP 3 Player. Kopfhörer auf und jedesmal wenn es einem mulmig wird Training hören und mitmachen.
Wenn du einen Laptop mit nimmst ablenken.

Das geht alles gut. Dir passiert nichts. Sprich deine Angst richtig direkt an und sage ihr bestimmend sie möge verschwinden. Sage ihr, dass sie dir nichts kann, weil du stärker bist.

Ich wünsche dir eine gute Reise.?

Vielen Dank lieber Trebur. Ich werde es meistern!

Ich fahre jetzt doch mit dem PKW dahin, da meine Eltern dort Urlaub machen - kann mitgenommen werden und werde das Bahnticket gegen einen Gutschein eintauschen. Ich freue mich!