Schwierigkeiten beim Zulassen?

Zitat von Linnii:

@Hotin danke ! Jetzt muss ich nur noch lernen anders zu denken

Na ja, so viel anders Denken ist das gar nicht.
Unterbewusst, also mit vielen Gefühlen denken, das kannst Du ja schon.

Und langsam und bewusst denken,
kannst Du auch schon.
Bewusst denkst Du immer dann, wenn Du etwas aufschreibst und wenn Du
Rechenaufgaben schriftlich löst.

Was Du lernen und üben solltest ist.
Immer dann, wenn Du Sorgen und Probleme hast, dann solltest Du versuchen diese Probleme mit bewussten Gedanken lösen.
Weil, mit unterbewussten Gedanken und mit Gefühlen kann ein Mensch so richtig keine Probleme lösen.

Und wer Probleme nicht bewusst löst, der wird nie zufrieden und behält seine Angststörung.