Selbsthilfegruppe in Hamburg gesucht

Hallo Ihr Alle,

ich suche eine Selbsthilfegruppe aus dem Raum Hamburg, die sich mit Panikattacken auseinandersetzt. Ich selbst leide seit 10 Jahren unter Panikattacken, wobei ich besonders unter Durchfall, Kloß-im-Hals-Gefühl, Herzrasen und Schwitzen leide. Ich habe auch ein Problem mit Nähe und kann kaum jemanden an mich ran lassen, so dass ich sehr einsam und depressiv bin.