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T
Schuldgefühle sind eher fehl am Platz , tue dir was Gutes ,schnelle dir , Selbstachtung. Du kannst die Situation als ärgerlich empfinden,mehr lieber Themenschreiber solltest du dir nicht weiter an tun. Es ist halt passiert und Ende . Schenke dir besser Selbstfürsorge und liebe . Das benötigst du jetzt ,ganz dringend.

• x 1 #21

A
Hallo Tuffi,
ich hadere jetzt schon ein paar Wochen. Ich dachte auch, dass ich einfach Zeit brauche. Aber je länger ich der Sache jetzt aus dem Weg ging, umso größer wurden diese Schamgefühle und Gedanken, ob sie mich jetzt eklig finden. Verstehst du das? Das passiert mir oft, dass ich dann vor lauter komischer Gedanken Situationen vermeide und irgendwie wie gelähmt bin.

• x 1 #22

A


Ptbs, Symptome, Scham Was würdet ihr tun?

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T
Es hatte doch einen Grund warum es passiert ist . Von tena gibt es sehr dünne Einlagen oder auch Hosen . Ich habe sie mir gekauft ,denn wenn's Mal wieder lost geht dann ziehe ich diese an . Schenke dir liebe nehme dich in den Arm und nehme dich so an wie du bist

• x 1 #23

T
Ja ,dass kenne ich nur zu gut . Wenn du aus diesem Grund nicht hingehst dann solltest du dich wenn deine Kräfte es zulassen ,konfrontieren .

• #24

T
Du kannst wenn du möchtest hier berichten ,wie es dass erste Mal danach war .. und eins möchte ich dir auf deinem Weg mitgeben.. die meisten Menschen, sind so mit sich beschäftigt,sie bekommen nichts mit was um sich herum passiert oder vergessen oft sehr schnell wieder .

• #25

A
Wenn es einfach für mich wäre, hätte ich hier nicht geschrieben. Einfach hingehen, das wünschte ich, könnte ich. Es nervt mich ja selbst.

• x 1 #26

T
Dann ist es nicht nicht so weit ,habe Geduld mit dir .

• #27

A
Gestern wäre Training gewesen. Ich habe es nicht geschafft. Ich stehe mir da völlig selbst im Weg.

• x 1 #28

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