Einengende Freundschaft

@Dunkelbunte auch wenn ich zu der einen nicht so eine Bindung habe ?
Ist ja wie gesagt ein wenig zwang alles.

@Dunkelbunte alles klar danke.
nur ist das weitere das meine Therpeutin es im moment als nicht gut empfindet, da ich zu instabil bin und so ein gespräch die symptomatik verstärkt und meine zwänge damit hat sie auch wirklich recht. soll ich dann ignorieren was sie sagt?

Ich tu mir mit der Tasache, dass du angst hast, dass sie deinem Freund das Geheimnis erzählt, schwer.
Warum sprichst du nicht jetzt schon mit deinem freund darüber und nimmst ihr damit den Wind aus den Segeln?

@nektarine ja guter einwand und logisch gedacht nur ist da das problem das ich nicht mehr weiß was ich in den 3 Jahren beziehung alles schonmal zu ihr gesagt habe über ihn an eine sache erinnere ich mich und zwar meinte ich mal das ich seinen vater nicht mag das meinte ich zu meiner freundin und seine mutter ist früh gestorben und deswegen ist ihm sein vater fast schon heilig und vor sowas habe ich angst das sie das sagt.
das nächste problem im bezug auf dem thema ist das ich moralische zwangsgedanken habe und da beichten eine zwangshandlung wäre weswegen ich nicht beichten darf weil beichten auf dauer den zwang verschlimmert.

@ThE-Joker Ich danke dir!
Nein, die Sachen haben alle nichts mit Fremdgehen zutun sowas würde ich nie machen.
Es geht um Sachen die ich mal gesagt hatte.
Meine Angst bezieht sich wenn meinen Freund zu verlieren und auf die Angst vor Konflikten. Ich weiß nicht wieso aber ich kriege panikattacke wenn man auch nur sauer auf mich ist. Ich kann dann nicht mehr essen aus angst es geht dann einfach nichts mehr.

@Peter61 danke.
Hast du eine Idee wie ich dann der einen sagen soll das ich eigentlich nicht wirklich was mit ihr zutun haben will?

Ich hatte mich für den Weg entschieden ehrlich zu sagen wenn ich keine Lust habe.
Das kam leider nicht so gut an ich kann ja einmal die Situation erläutern.
Ich meinte Mittags schon das ich wahrscheinlich nicht mit komme. Dann wurde Abends weil meine beiden Freundinnen zusammen waren irgendwie als selbstverständlich angenommen das ich mit komme und sie hatten mich angeschrieben was ich mache und das ich mal mit überlegen soll was wir machen. Daraufhin meinte ich wie heute mittag das ich keine lust habe darauf kam dann von der einen ein „ok“ das war kein okay sondern ein so gesagtes ok toll.
Daraufhin schrieb ich ist das jetzt schlimm? und darauf wurde ich dann Ignoriert.
Seit dem habe ich mit der einen zumindestens nicht mehr in der Gruppe geschrieben.
Heute hat dann die andere in der Gruppe wieder selbstverständlich geschrieben „was machen wir morgen“.
Ich habe mich für einen offenen weg entschieden, wie es mir geraten wurde. Es klappt auch nicht..
Ich hasse so „3er Freundschaften“..
Ich kann auch überhaupt nicht damit umgehen wenn man sauer auf mich ist ich habe immer das bedürfnis bevor ich was mache nachfragen zu müssen vor angst man könnte sauer auf mich sein, weil ich was mit jemand anderen machen will.

@Feuerschale
Ich habe da unterschiedliche Bedürfnisse.
Ich persönlich mag solche „3er Freundschaften“ (wir haben zu dritt auch eine Whatsapp Gruppe (wo permanent drin geschrieben wird) überhaupt nicht.
Mir fällt es ganz ganz schwer zu sagen ob ich lust habe oder nicht.
Ich habe eine massive angst vor Konflikten und kann überhaupt nicht damit umgehen wenn man wütend ist auf mich. (meine eine Freundin ist auch so das sie einen dann auch anmacht bis das Thema vom Tisch ist also man muss sich dann rechtfertigen.) Wir hatten einmal streit da hatte ich sie dann Ignoriert und dann kam auch der Satz ja ich würde das ja bei meinem Freund auch nicht wollen im Streit wenn er mich ignoriert (weil sie es weiß das ich das nicht mag wenn mein freund mich bei streit Ignoriert.)
Ich wurde früher in der Vergangenheit gemobbt und ausgegrenzt und kann mit Zurückweisungen, Streit alles negative zwischen menschliche einfach nicht umgehen.
Wenn jemand sauer auf mich ist kriege ich Panikattacken. Konflikte vermeide ich vor Angst.
Und zu sagen das ich keine lust habe kostet mich eine enorme Kraft und ich kriege direkt starke Angst.
Ich hätte es auch freier gefunden wenn gefragt wird ob wir was machen wollen.
Ich habe auch ein schlechtes gewissen wenn ich meine eine Freundin alleine fragen würde weil sich dann bestimmt die andere Ausgeschlossen fühlt oder was auch immer und auf sowas habe ich nun mal überhaupt keine Lust und das ist genau der Grund weswegen ich solche Konstellationen nicht mag. Ich finde solche „Freundschaften zu dritt“ sehr zerrend..
Klar ist zu dritt treffen manchmal Spaßiger aber naja.
es ist ja auch mittlerweile so das wenn mal jemand von uns 3 was mit einer anderen Person außer uns 3 macht das man dann ein wenig sauer ist oder man sagt „wie findest du das sie geht uns fremd“ (weil zb jemand von uns 3 was mit einer anderen Person außerhalb von uns dreien macht) Kann natürlich sein das dass nicht so ernst gemeint ist aber ich finde das trotzdem komisch.
Ich traue mich gar nicht mal was mit anderen zu machen abgesehen von denen aus Angst das die sauer auf mich sind weil ich was mit anderen mache.

oder ich schreibe einen tag nicht in der Gruppe wird gefragt ob ich tot bin.