Roger Baker Wenn die Angst kommt !

Hallo Halli !

Für mich eins der besten Bücher,
zumindest was ich über Angstattacken so gelesen habe !
Natürlich auch gefolgt von unserer Doris Wolf hier ))

Von :
Roger Baker
Titel :
Wenn die Angst kommt

Siehe auch bei Amazon :
http://www.amazon.de/Wenn-pl%C3%B6tzlic ... 3417205557

Das Buch kostet sogar unter 10 Euro !

Das Buch bringt es einfach auf den Punkt !
Und man kann alles sehr schnell und einfach verstehen !

Soweit ich mich erinnern kann,
hat oder führt Roger Baker eine Angstklinik in Amerika.
Er hatte schon tausende von Angstpatienten behandelt.

Jetzt kommt der Witz !
In diesem Buch gibt es hinten einen Nachtrag !
Roger Baker ist selber nach dem schreiben und fertigstellen des Buches,
selber an einer Panikstörung erkrankt !
Er schreibt dort :
Nun habe ich selber 1000 de von Patienten behandelt
und dachte ich wüßte alles über Angst,
aber das es sich so schrecklich anfühlt , das hätte er nie gedacht.
Erst dann hat er verstanden was wir duch die Hölle gehen müssen ! lach
Im übrigen hat er es geschafft nach einigen Monaten,
seine Angststörungen wieder loszuwerden !

Ich selber glaube sogar,
das es gar nicht so gut ist
sich immer mit diesen Thema Angst
auseinander zu setzen.
Bis zum gewissen Grad muß man das ja, ist klar !

Weil man die Angstkanäle immer wieder schön freispült
und damit freihält,
wenn man Angst zum permanenten Thema macht !
Und sich das alles schön Bildlich andauernd vorstellt
und alles genau bei sich beobachtet usw... !

Mich wundert es nicht das es nach dem schreiben
den Roger auch mal erwischt hat ! lach !

Liebe Grüße von Pulsar

Ich finde Ihren obigen Beitrag soweit recht gut, Herr Pulsar.

Nur frage ich mich, was diese lach-Anmerkungen sollen.
Zum Thema Angst und dazu, daß außer uns auch andere daran krank sind, gibt es m.M. nach nichts zu lachen.

Ich habe mir das Buch heute mal bestellt. Das von Dr. Doris Wolf habe ich schon und finde es sehr gut. Trotzdem lernt man ja nie aus.

Wie kann man denn als Roger Baker selbst pa´s bekommen, er weiß doch das es nur vom Kopf herkommt, also gedankentechnisch

Wieso sollte man als Psychologe keine Angsterkrankung bekommen können? Panikstörungen sind irrationale und fehlgeleitete Gefühlsausbrüche. Jeder Mensch, der irgendwie unter Stress steht und veranlagt ist kann sie bekommen. Ein Experte kann sie wahrscheinlich nur schneller in den Griff kriegen.

Mein Buch ist angekommen. Habe gerade etwas quergelesen, klingt sehr gut. Vor allem die Selbsterfahrung von Baker hat mich berührt. Mir ging es wie ihm: ich hätte es kommen sehen müssen, habe aber alle Anzeichen ignoriert und weiter gerödelt – bis es zu spät war und sich eines nachts alles auf einmal entladen hat. Und dann immer wieder, egal wo ich war und egal, was ich gemacht habe.
Danke noch mal Pulsar für den Buchtipp.

Hallo,

hab es mir jetzt auch gerade bestellt. Hab zwar auch schon etliche Bücher gelesen, manche mehr oder weniger hilfreich, und hoffe immer noch auf das EINE Buch dass mir endlich die Lösungen gibt

Viele Grüsse und Danke für den Tipp!

Euch allen alles Gute!

LG
Strand

gute werbung pulsar habe mir das buch gerade bestellt. habe zwar schon das eine oder andere buch über ängste gelesen, aber vielleicht kann dieses buch mein verhalten, auf die angst bezogen, schneller festigen. vlg

Die Buchbeschreibung klingt intressant. Ob es einem helfen kann? Oder zeigt es einem nur, dass man nicht alleine ist?

hey...

ich habe dieses buch auch gelesen, bin durch zufall darauf gestoßen.
es ist prima. ich kann es wirklich nur empfehlen... es ist das erste buch was mich verstehen lies, was in meinem körper vor sich geht wenn eine panikattacke in mir aufkam.

allen die unter dieser angst leiden (die angst vor der ANGST) wünsche ich alles gute (natürlich auch allen anderen leidenen)...

zum lachen ist dieses thema so wahrlich nicht...
alles gute...

pulsar - habs auch schon gelesen - finds auch gut