So langsam wird es doch

Hallo erstmal,

ich hatte mich lange nicht mehr hier blicken lassen. In der Zeit ist vieles passiert, meine Verhaltenstherapie ist mit der jetzt letzten Stunde endlich offiziell angefangen.
Was ich sagen kann, ist, dass die Angst sich wirklich verkleinert. Also wenn ich an ein halbes Jahr zuvor denke, dreht sich mein Magen um vor Erstaunen. Ich hätte nie gedacht, dass ich aus dem Kreis wieder rauskomme..
Nun gut, trotzdem kämpfe ich immer noch täglich mit unsinnigen Sorgen und Gedanken.. Aber das auch (fast) nur noch, wenn ich alleine bin.
Die Hoffnung führt mich jeden Tag dadurch und ich bin mir sicher, dass ich nicht mehr lange brauche und wieder vernünftig das Leben genießen kann!

Gruß hiermit..
ponczek

Laß den Kopf nicht hängen, du bist auf dem richtigen Weg.
Hast ja schon eine Therapie angefangen.
Und du schreibst ja selbst das es dir schon besser geht. Das ist doch ein gutes Zeichen.

Glückauf

Thomas