Depression, könnt ihr essen ?

Wie sieht es bei euch mit dem täglichen Essen aus wenn ihr in einer Depression feststeckt ? Mich plagt inzwischen die gastritis. Wenn zu viele negative Gedanken kommen ychlägt mir das aufn Magen und bekomme ganz schwer noch was runter. Wie ist das bei euch

@Horizon nein danke