Ich muss @life74 leider Recht geben.
Durch diese Dinge (EKG bei einer Smartwatch oder eben auch einfach die Möglichkeit jederzeit überall einfach mal so per Smartphone Symptome bei Dr. Google abrufen zu können) entstehen überhaupt erst ganz viele dramatische Angststörungen. Blöd ist auch, dass man das nicht einfach so abstellen kann, wenn man es mal angefangen hat. Bei mir war das mit dem Googeln damals ein riesen Fehler und auch das ständige Blutdruckmessen war so eine Sache, die ich hätte sein lassen sollen. Ich habe mich vor einiger Zeit auch immer noch dabei ertappt, meinen Finger an mein linkes Handgelenk zu legen, um den Puls zu zählen usw.
Dieses Beobachten des Körpers, auf egal welche Weise, ist ein riesen Problem, mit dem wir alle zu kämpfen haben. Man kann das nicht ganz verhindern. Aber ich würde zumindest versuchen, Equipment sein zu lassen, welches dazu noch mehr verleitet und dazu gehören leider so eine EKG-Watch und auch Dr. Google.
@Listerlinchen
Außerdem: Was wäre, wenn es eine Extrasystole wäre? Wäre das schlimm? Jeder Mensch hat die ständig, teils mehrere Male am Tag, nur merken viele es gar nicht. Extrasystolen sind in den allermeisten Fällen völlig harmlos. Du müsstest um die 20.000 Stück am Tag haben, damit es als bedenklich eingestuft wird und der Sache überhaupt nachgegangen wird. Dass Du Extrasystolen hast, wenn du eine Angstattacke hast oder allgemein angespannt, ist total wahrscheinlich. Der Körper arbeitet so. Das ist völlig logisch.
Versuche, Dich nicht reinzusteigern und immer weiter zu suchen nach diesen Symptomen und Dingen. Das macht es nur schlimmer, weil Dein System immer auf Hochtouren läuft. Mache schöne Dinge, gehe raus, lenke Dich ab.
Ich wünsche Dir, dass Du das schaffst.
15.06.2023 15:25 •
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