Heftiges Herzstolpern

Hey ich sollte mich mit dem Thema mittlerweile gut auskennen aber bin grade leicht verzweifelt. folgendes ich leide ab und an an herzstolpern (in letzter Zeit eher weniger) mein kardiologe meinte mal das alles gut wäre. nun zu meinem problem ich habe heute Kickboxen ausprobiert und das training hat viel spaß gemacht. das training ging bis 20 vor 9. .seit 22 uhr liege ich im bett und habe heftiges herzstolpern und kann nicht einschlafen noch dazu fühlt sich mein Oberkörper verspannt an und ich habe das Gefühl sehr viel Luft im Bauch zuhaben. wenn ich den mal kurz einschlafe schrecke ich kurz auf weil ich das gefühl hatte das ich nicht mehr atme. hat jemand einen tipp?

Hallo, toll,dass du zum Kickboxen gegangen bist. Lass es dir von der Angst nicht wieder begehen. Dein Herz wurde für gesund befunden, darauf darfst du vertrauen.
Herzstolpern habe ich auch ständig und es hat bei mir verschiedene Auslöser. Vor allem Dehydration, sobald ich dann ordentlich was trinke, wird es besser. Spätes Essen, Zucker, Kaffee, Alk., ebenfalls Auslöser. Gibt es da ein Muster bei Dir?

Danke für die Antwort ich war gestern abend ziemlich fertig.. ich kenne dieses stolpern schon länger aber habe mir eingeredet dass das vom sport kommt...ich mache regelmäßig Sport aber Kickboxen seit sehr langem das erste mal wieder...und mir kam mal zu Ohren das herzstolpern nach Anstrengung kein gutes Zeichen wäre...auch wenn es erst fast 3 Stunden nach dem Training anfing...bin dann aber zumglück owann eingeschlafen und bis jetzt habe ich ruhe

@Ttl23 kann ja tatsächlich auch mit den Verspannungen im Rücken zusammenhängen.. merke ich bei mir selbst auch … hoffe heute ist es besser!

Hey, ohja das kenne ich nur zu gut, kurz einschlafen dann aufschrecken und nach luft schnappen.
Herzstolpern habe ich seit 5 jahren immer phasenweise, gestern abend auch im bett aber dieses Mal mehrmals hintereinander.
Mach dir kein Kopf dein Herz ist gut laut Kardiologen gesund.