Ja kenne ich, hatte ich auch schon ein paarmal.
Es kann eine ISG-Blockade sein durch Muskelverspannungen. Guck mal nach ISG-Deblockade. Das ist im Becken dieses Spaltgelenk. Wenn die Muskeln verkrampft sind, ist das Becken schief und man kann nicht richtig gehen.
Ist fies, aber das gute ist, die Übungen helfen relativ gut. Je mehr sich der Muskel entspannt (durch Übungen dehnen!), umso mehr wirst du wieder gerade gehen.
Gute Besserung!
Es kann eine ISG-Blockade sein durch Muskelverspannungen. Guck mal nach ISG-Deblockade. Das ist im Becken dieses Spaltgelenk. Wenn die Muskeln verkrampft sind, ist das Becken schief und man kann nicht richtig gehen.
Ist fies, aber das gute ist, die Übungen helfen relativ gut. Je mehr sich der Muskel entspannt (durch Übungen dehnen!), umso mehr wirst du wieder gerade gehen.
Gute Besserung!
25.01.2024 23:24 • x 1 #2