Angt vor Grippe / grippalem Infekt

Hallo

Lange Zeit war ich hier nicht aktiv, weil es mir recht gut ging.
Seit 1 Woche haben mich die Ängste zurück.
Alles fing mit einem infekt an. Die ersten Tage dachte ich noch:ok ein paar Tage und du hast es überstanden....
Doch jetzt habe ich den 7. Tag Fieber bis zu 38.2°.
War beim Hausarzt.... Diagnose:Infekt. Heute dann Blutentnahme die Ergebnisse bekomme ich morgen.
Da meine Ängste sich bei Fieber stärker zeigen bin ich wieder voll drin in meinem Gedankenkarussell, bekomme nichts auf die Reihe und sitze den ganzen Tag auf dem Sofa und kann mich zu nichts aufraffen.
Ich denke ständig darüber nach, dass mein Fieber vielleicht doch einen ernsten Hintergrund hat und ich schwer krank bin....

Bitte helft mir

Hy Leute,
Vlt könnt ihr mir helfen. Ich war Montag im Krankenhaus, weil mein Kopf, Arme, Brustbein und Rippenfell wie eingeschlafen waren. Also Kribbeln. Ich war auch total unruhig und nervös. Im Krankenhaus waren die Taubheitsgefühle weg. Blutdruck war 170/144.
Der Arzt sagte, ich hab eine Bronchitis und soll mehrmals inhalieren. Ich hab abends nochmal inhaliert, war fertig und auf einmal fing nach 2 minuten an, mein Kopf wieder extrem zu kribbeln. Ich konnte dann nur noch mein mann anrufen dass er schnell kommen muss. Der ganze körper kribbelte, ich konnte nicht aufstehen, mich bewegen ging nur in Zeitlupe, ich war geistig abwesend und Reaktion war vermindert. Ich war auch kaum ansprechbar. Notarzt wurde gerufen weil mein Kopf auch ganz heiß wurde und ich sah alles wie verlangsamt. Mein arm wurdeganz blau und ich konnte mich nicht mal anziehen
Blutdruck war 161/113, Puls unregelmäßig. Hab dann eine Tremor bekommen, hatte nachts halluziniert. Ich hab keine Bronchitis, sondern eine Nasennebenhöhlenentzündung sagte der Notarzt. Ich hab keinen Schnupfen, bisschen Husten nur. Kein Fieber und nichts.
Dienstag war ich früh beim Arzt, Blutdruck war wieder sehr hoch, 176/128.
Wurde ins Krankenhaus eingeliefert, Verdacht Lungenembolie.. auf dem Weg ins Krankenhaus mit RTW, Blutdruck immer noch so hoch. Bzw auf 192/158.
Lungenembolie wurde nicht bestätigt. Mein Blutdruck wäre wegen dem Infekt so hoch. Ich habe seitdem auch im Ruhezustand Werte in Höhen von über 160/110.
Mir geht es damit echt dreckig. Ich habe früh schon kopfschmerzen, ich bin unruhig, zittrig kann deswegen nachts kaum schlafen. Durch andauernde Übelkeit und würgen, fällt essen auch fast aus. Ich bin körperlich fertig. Ich bin kaputt und könnte nur schlafen. Nur durch die unruhe, nicke ich nur mal weg. Sobald ich meine Augen schließe, dreht es im Kopf wie als wäre ich betrunken.
Ich hab seit Montag früh Blutdruckwerte im höchsten Bereich. Hypertonie 3! Ich hab keine Medikamente bekommen. Nasenbluten bekomme ich einfach so. Ich hab mittlerweile 4 Kilo abgenommen.
Donnerstag letzte Woche hatte ich mit Unterzuckerung zu tun, war sehr niedrig und ging kaum hoch. Abends war er bei 4,7 grad, und ich hatte gegessen und getrunken.

Was hilft mir? Wie kommt der Blutdruck runter? Bitte helft mir. Bin echt verzweifelt. Noch paar Tage halte ich nicht aus. Ich fühl mich so schlecht mit dem Blutdruck und die Ärzte wollen das nicht verstehen. Schicken einen wieder heim.
Warum ist der Wert so sehr hoch? Ich hab wirklich nur Husten, kein Auswurf, kein Fieber. Lymphknoten sind keine zu fühlen, Hals ist nicht entzündet. Bitte gebt mir Tips. Innerlich ist eine Übelkeit drin, vom Bauch her.

Hi, ich möchte mich hier mal melden in der Hoffnung das ich gleichgesinnte finde oder Leute eventuell Tipps geben können mein Problem los zu werden.

Es geht darum, dass ich krankhaft Angst habe krank zu werden. Ich spreche hier nicht von einer Angst irgendwelche Krankheiten zu haben wie es für Hypochonder typisch wäre. Ich rede hier ganz gezielt von Erkältungen/grippalen Infekten/Grippe. Und ich weis nicht wie ich es erklären soll, ich habe keine Angst vor zb der Erkältung selber, die vergeht ja, ist ja normal und nicht gerade gefährlich, sondern der Angst diese zu überhaupt zu bekommen und den ganzen Umständen die damit einher gehen.

Das hat ca 2016 angefangen. Was der auslöser dafür war weis ich nicht mehr. Vielleicht gabs auch gar keinen. Nur seit 2016 ist mir halt aufgefallen das ich an JEDEM Tag darüber nachdenke ich könnte krank werden. Dazu kommt auch noch das Problem dass ich auch Infektanfällig bin. Jetzt ist es so weit dass sobalt es einwenig krazt im Hals ich sofort denke "Ok das ist der Anfang von einer Erkältung ich bin sicher die ganze nächste Woche krank". Dan schließe ich geistig direkt ab mit der nächsten Woche und male mir im Kopf schon aus wie ich es Familie/Arbeitskollegen und dem Arzt erklären muss dass ich schon wieder krank bin. Habe ich Hitzewallungen -> *ironie über mich selber da ich ja eigentlich weis wie lächerlich das ist* "muss direkt ein vorzeichen für Fieber sein. Der Körper hitzt schon auf um sich vorzubereiten.". Hier könnte ich ein Buch schreiben was alles so Trigger Punkte sind um die Angst krank zu werden auszulösen.

Dadurch ist es zwischenmenschlich auch nicht besser geworden. Hustet oder niest einer neben mir -> Schließe ich geistig schon mit den nächsten Tagen ab.

Auch sportlich gesehen fängt es an mich einzuschrenken. Ich will weniger raus gehen wenns kalt ist denn schon mit "einem kleinen kalten Lüftchen" könnte ich ja eeeeeeventuell mich erkälten.

Manche Leute würden sagen "ich fühl mich an manchen Tagen so gut, da ist es lächerlich davon auszugehen man könnte krank werden" und genau da haben wir den Salat. Ich fühl mich vielleich 1-3 mal im Monat so gut dass ich beim aufstehen sage "Boah krass wenn ich mich nur jeden Tag so fühlen könnte". Und an den Tagen ist auch die Angst automatisch weg. Aber an den restlichen Tagen fühle ich mich kränklich und schwach. Aber nichft die Reihenfolge verwechseln. Zuerst fühle ich meinen Körper -> dann kommt die Angst. Nicht umgekehrt.

Nunja ich möchte mein Leben nicht mehr so fortführen. Ich möchte wie als Kind unbeschwert jeden Tag leben und denken "mein Gott dann bin ich halt mal krank". Als Kind hat mich das doch auch nicht gejuckt. So zu leben wäre ein Traum.

Sorry Leute für den Roman aber danke wer durchgehalten hat. Vielleicht findet sich da ja wer dems ähnlich geht. Vielleicht hat jemand Tipps. Und gibs dafür eigentlich einen Begriff was ich habe? Ne richtige Hypochondrie ist es ja nicht denn andere Krankheiten jucken mich rein gar nicht.