Aktuell Angst vor dem Bornavirus

Hallo, ich bin Heike und neu hier. Ängste begleiten mich schon mein ganzes Leben, mal komme ich besser, mal weniger gut klar. Momentan habe ich extreme Angst vor dem Bornavirus, da ich nicht weit weg wohne von den beiden tragischen Todesfällen neulich. Ich hatte bis vor kurzem auch immer wieder Kontakt zu einer Katze, die direkt am Feld lebt, in der Region. Klar habe ich immer Hände gewaschen, aber…. Ich vermute, bzw weiß, dass meine Angst vielleicht nur ein Stellvertreter ist. Da in meinem Leben alles schief geht, was nur schief gehen kann, besonders in den letzten anderthalb Jahren. Meine nervliche Verfassung ist nicht gerade die Beste. Ich habe jetzt einiges an Antidepressiva durchprobiert und ein Antrag auf Reha läuft. Körperliche Baustellen habe ich zu genügend, seit Januar kämpfe ich mit einem Makulaödem. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Danke erst mal, dass ich hier sein darf.

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@Schlaflose vielen lieben Dank!