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Merlin82
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Hallo,
Und zwar habe ich meine Angst und Panik Störung schon seid 10 Jahren,
aber jetzt ist es wieder sehr schlimm geworden kann kaum was machen da mich meine Freundin verlassen hat und ich meine Tochter kaum noch zu sehen bekomme und ich sie sehr stark vermisse.
Die Panik kommt immer wenn ich von zuhause irgend wo hin fahre (ich fahre nicht selber) ich bin dann im Auto so hilflos und habe keine Sicherheit und hab immer Angst mir passiert was.
Kennt das wer und hat wer tips für mich habe keine Lust mein schlimmstes erlebnis wieder zu bekommen:
Mein Körper war verkrapft sehr starke Hyperventilation, konnte mich nicht mehr bewegen und nicht mehr richtig reden.
Bin da aber zum Glück so nach hause angekommen ich wüsste nicht was gewesen wäre wenn ich wo anders gewesen wäre wo es so schlimm war.
Freu mich schon auf Tips oder erleichterungen. Dachte auch schon mal an Medikamente was Denkt ihr.
Gruß
Und zwar habe ich meine Angst und Panik Störung schon seid 10 Jahren,
aber jetzt ist es wieder sehr schlimm geworden kann kaum was machen da mich meine Freundin verlassen hat und ich meine Tochter kaum noch zu sehen bekomme und ich sie sehr stark vermisse.
Die Panik kommt immer wenn ich von zuhause irgend wo hin fahre (ich fahre nicht selber) ich bin dann im Auto so hilflos und habe keine Sicherheit und hab immer Angst mir passiert was.
Kennt das wer und hat wer tips für mich habe keine Lust mein schlimmstes erlebnis wieder zu bekommen:
Mein Körper war verkrapft sehr starke Hyperventilation, konnte mich nicht mehr bewegen und nicht mehr richtig reden.
Bin da aber zum Glück so nach hause angekommen ich wüsste nicht was gewesen wäre wenn ich wo anders gewesen wäre wo es so schlimm war.
Freu mich schon auf Tips oder erleichterungen. Dachte auch schon mal an Medikamente was Denkt ihr.
Gruß
22.01.2010 00:53 • • 22.01.2010 #1