Verzweifelt ich habe Angst und weiß nicht mehr weiter

Hallo

Ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mein Netzwerk fängt an auseinander zu brechen.
Ich habe eine Soziotherapie die ich nicht mehr erreichen kann. Ich habe mehrfach versucht Kontakt aufzunehmen aber sie reagiert weder auf E-Mail noch auf Telefon.

Dasselbe meine Ergotherapie, meine Ergotherapie hatte sich vor kurzem jetzt vergrößert die Praxis und weil es mir schlecht ging musste eine Pause eingelegt werden und jetzt bekomme ich keinen neuen Termin mehr.

Meine ambulante Wohnbetreuung hat mir heute gesagt dass sie mit mir nicht mehr weiter weiß.
Ich suche schon lange eine Wohnung weil da wo ich jetzt wohne erlebe ich die Hölle den absoluten Terror.
Mein Problem ist, und ich mache das nicht mit Absicht ich komme mit Lautstärke nicht klar wenn Nachbarn laut sind Türen knallen laut poltern dann verursacht das bei mir massiven Stress.
Ich weiß nicht warum das so ist aber ich habe das leider und ich habe schon eine Verhaltenstherapie gemacht aber leider hilft dafür nichts.
Deswegen suche ich eine ruhige Wohnung.

Aber meine Betreuerin hat mir heute gesagt dass sie mit mir nicht mehr weiter weiß und sie sagt es gibt keine Wohnformen für Menschen mit psychischen Erkrankungen keine Wohngemeinschaften oder Hausgesellschaften oder Hausgemeinschaften.
Sie sagte es gibt für mich nichts und sie sagte ich muss mich entscheiden entweder ich bleibe in der Hölle wo ich jetzt bin oder ich nehme eine laute Wohnung in Kauf.

Sie sagte es gibt keine ruhigen Wohnungen schon gar nicht bezahlbar und das hat mir gerade sämtliche Hoffnung genommen ich bin die ganze Zeit schon total verzweifelt ich weiß nicht mehr weiter, konnte aber einigermaßen den Kopf oben halten, jetzt gerade bricht bei mir alles zusammen.

Ich wünsche mir doch einfach nur noch Frieden ich möchte endlich wieder zur Ruhe kommen.
Wann hört das endlich auf?

Wenn ihr eine Idee für mich habt dann nur raus damit ich weiß nicht wo ich noch E-Mails schreiben kann.

In meinem Ort habe ich mich für einen betreutes wohnen auf eine Warteliste gesetzt vor ungefähr zwei Jahren da waren die Preise noch völlig im Rahmen aber heute wurde mir mitgeteilt dass für eine 40 m² Wohnung die Warmmiete bei 700 Euro liegt und die Kaltmiete ist deutlich niedriger wie die Nebenkosten 😮

Mein Problem ist ich bin so sehr krank psychisch dass ich nicht mehr arbeiten kann ich bekomme SGB 12 Grundsicherung und arbeite in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung.
Ich darf eine Wohnung maximal 590 warm haben ich weiß nicht mehr weiter es ist so unfair alles.

Wenn ihr Tipps oder Ideen habt bitte raus damit.

Ich lebe im Kreis Gütersloh Nordrhein-Westfalen OWL

@Peekay ich war tatsächlich erst acht Wochen stationär und das hat mir zwar geholfen aber ich musste leider auch wieder zurück und es fühlte sich einfach nur wie eine Pause an mehr war das nicht. Das schlimme ist dass meine ambulante Wohnbetreuung auch mit mir nicht mehr weiter weiß und das ist wirklich sehr schlimm ein sehr schlimmes Gefühl ich habe heute unglaublich viele E-Mails geschrieben in der Hoffnung dass irgendeiner für mich was hat auch bin ich bereit und möchte ich sogar in eine besondere Wohnform aber das muss man erstmal finden und da scheitert es irgendwie gerade dran