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Hallo,
schon seit ca. 12 Jahren quälen mich unwahrscheinlich starke Panikattacken beim Autofahren. Wenn ich schneller als 50 oder 60 km/h fahre, habe ich Angst, ohnmächtig zu werden und dann einen Verkehrsunfall zu bauen. Noch schlimmer ist es beim Überholen, besonders beim Überholen auf der Autobahn. Ich denke dann immer, ich könnte einen Unfall bauen und andere Menschen durch mein Verhalten auch verletzen.
Ich war bereits viermal in einer Klinik in Bremen; dort hat man mir jedoch lediglich geraten, immer wieder zu fahren und zu üben. Zwar haben wir auch Hyperventilationsübungen gemacht, aber meine Panik hat sich dadurch nicht gelegt.
Mittlerweile traue ich mich nicht mehr, außerhalb meines Heimatdorfes zu fahren; wenn ich Familie oder Freunde besuchen will, brauche ich immer jemanden, der mich chauffiert. Ich wohne auf dem Land, so dass ich auch nicht auf öffentliche Verkehrsmittel zurückgreifen kann.
Gibt es jemanden, der diese Art von Panikattacken auch kennt - oder weiss jemand einen Rat?
LG
Maxiline

07.04.2011 16:20 • 07.04.2011 #1




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