Hallöle. Und zwar habe ich seit knapp 2 Stunden seit längerem wieder eine Panikattacke (glaub ich). Allerdings äußert sie sich bei mir ausschließlich durch körperliche Beschwerden. Angst hatte ich weder vorher noch währenddessen. Nur mein Herz hämmert mit 140 Puls und ich fühl mich ziemlich Kreislaufschwach. Leichte Derealisation und Tunnelblick sind auch dabei, aber es ist vor Allem das Schwächegefügl. Hyperventilieren tu ich auch nicht. Irgendwie finde ich es schräg, dass es bei mir ein rein körperliches Erleben ist, dass ich aussitzen muss. Habt ihr Erfahrungen damit?
PS: ich bin ansonsten Kerngesund, es wurde bereits alles untersucht.
PS: ich bin ansonsten Kerngesund, es wurde bereits alles untersucht.
02.04.2024 16:19 • • 02.04.2024 #1
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