Panikattacke Angst Hilflosikeit

Moin Leute, ich leide seid 6Monaten an Panikattacke Angst vor neuen Anfälle… Angst vor Erkrankungen die mich umbringen oder ein weiteres Leben nicht mehr ermöglichen…
Ich habe Bluthochdruck und dieser Schwank extrem bei mir immer, und der Arzt kann sich das nicht erklären z.b wa ich letzte Woche beim Sport um meine Ausdauer zu trainieren. aber Danach habe ich schlecht Luft bekommen bin sofort in die dieser Panikattacke verfallen und sofort in KH aber da kommt auch Nix mehr raus bin schon Stammkunde da. :/
Manche Tage würde ich mich nur einschließen weil mir wieder so benommen ist und so übel und naja das einzige was die Ärzte sagen gehen sie in eine Klink… nehmen sie Tabletten möchte ich aber nicht mit Eichen schon diese Blutdruck Senker.
Vielleicht sind ja da draußen Leute die es genau so geht weil ich weis langsam nicht mehr weiter….

@Luke300 hier gibt es tatsächlich tausende denen es genau so geht, das ist typisch für Angst und Panik.
Am besten gehst du mal über die forensuche oder schaust dich hier in den verschiedenen Themenbereichen um.
Sich in bereits laufenden Posts zu unterhalten fällt immer leichter als hier einen neuen auf zu machen, weil bereits viel mehr Menschen mitlesen und man sich viel einfacher vernetzen kann.

Auf jeden Fall bist du nicht alleine und egal für wie außergewöhnlich und einzigartig man seine Symptome hält, man wird schnell merken, hier gibt’s mehrere, die die „komischsten Symptome“ haben.

Alles gute ☘

@Luke300
Hallo mir geht es gerade genau so. Bei mir ist momentan Schwindel im Vordergrund und ich überprüfe alles an meinem Körper. Jetzt habe ich mal blutdruck gemessen und zack 170/110 jetzt Dreh ich gerade durch und er ist Grade auf 183/121 gestiegen. Trau mich nicht mal mich zu bewegen. Gestern war er 140/90 😪 bin mitten in der Spirale

@Hypochondi1989 ruhig bleiben ich versuche mich immer abzulenken, manchmal geht es und manchmal verfalle ich in diese Pannik, meine Frau schafft es meistens wieder zu beruhigen.
Aber ist der Blutdruck in die nächsten Tage noch so hoch lieber nochmal zum Arzt!