Ich fühle mich ständig angespannt und muss ständig aufstoßen. Das liegt daran das falsch atme und zu viel Luft schlucke. Ich habe schon Atemtechniken und Iberogast probiert um meine Magenmuskulatur zu entspannen. Hat jemand Tipps was sonst noch bei diesem Problem hilft. Durch das ständige Druckgefühl im Magen habe ich auch Probleme entspannt in den Bauch zu atmen, ab und zu hab ich auch noch Luftprobleme.
30.04.2018 15:36 • • 01.05.2018 #1
2 Antworten ↓
