Nach Krankheit kommt die Psyche ?!

Hallo ihr lieben,
ich hatte vor vielen Wochen eine Bronchitis mit Antibiotika Einnahme und letzte Woche Magen-Darm. Seitdem spielt meine Psyche wieder verrückt. Die ganze Zeit Unwohlsein und innere Unruhe. Das ganze geht jetzt seit Montag. Die letzte Nacht konnte ich aufgrund der Unruhe gar nicht richtig schlafen.
Heute früh habe ich dann geduscht und bin raus in den Garten und habe sogar mal getrimmert. Da ging ist mir mal zwei bis drei Stunden gut. Aber nun ist die Unruhe wieder da.
Ich habe auch zur Zeit keinen Appetit und keinen richtigen Hunger seit dem Magen-Darm-infekt. Das hat mich so richtig getriggert.

Dann ist da auch noch die Panik dass wir in zwei Wochen nach Mallorca fliegen. Ich habe Angst dass es mir dann immer noch beschissen geht, was ich eigentlich nicht glaube. Bin ja auch erstmal bis Freitag krankgeschrieben und muss erst Dienstag wieder gehen für vier Tage bis zum Urlaub.

Meine Gedanken kreisen gerade nur um den Urlaub dass ich da unbedingt hin muss und um Magen-Darm ‍️ das ist eigentlich so dumm aber ich weiß nicht wie ich das loswerden soll.

Kennt ihr das auch wenn ihr krank seid dass ihr dann danach mit der Psyche zu tun habt? Und wenn ja wie lange dauert sowas bei euch an?
Ich war jetzt wirklich lange nicht richtig krank deshalb weiß ich das nicht mehr. Letztes Jahr hatte ich gerade mal drei Fehltage auf Arbeit

Zitat von Dori83:

Dann ist da auch noch die Panik dass wir in zwei Wochen nach Mallorca fliegen.

Das ist es.

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass wenn Du auf dem Flughafen bist, alles vergessen ist.

Du machst Dich grad selber verrückt

Zitat von Luce1:

Das ist es. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass wenn Du auf dem Flughafen bist, alles vergessen ist. Du machst Dich grad selber verrückt

Ich hoffe es so sehr

Liebe @Dori83 ich denke auch, dass sich Dein Körper bis zum Flug wieder normalisiert hat. Wenn man sich vor etwas fürchtet, dann macht sich das oft im Magen-Darm-Trakt bemerkbar. Doch da Du nichts von Angst vor dem Fliegen schreibst, bin ich zuversichtlich. Alles Gute !

Zitat von Lina60:

Liebe @Dori83 ich denke auch, dass sich Dein Körper bis zum Flug wieder normalisiert hat. Wenn man sich vor etwas fürchtet, dann macht sich das oft ...

Nein vorm fliegen hab ich keine Angst

Magen Darm ist eigentlich in drei bis vier Tagen überstanden. Deine Gedanken triggern dich und lassen dich nicht zur Ruhe kommen. Und das ist das Schwerste. Dein Gehirn anders nutzen. Mega schwer aber geh mal in dich. es sind bestimmt nur deine Gedanken die dich zusätzlich triggern.

Zitat von Dori83:

Nein vorm fliegen hab ich keine Angst

Aber vielleicht Angst davor krank zu werden, sodass der Urlaub nicht stattfinden kann?

Zitat von Dori83:

Antibiotika Einnahme und letzte Woche Magen-Darm

Ist das nicht eine häufige Nebenwirkungen von Antibiotika?
Mein Arzt hat mir da mal geraten so probiotische Joghurts zu essen und noch irgendwas natürliches (hab vergessen was) um dem Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Hat mir zumindest geholfen.

Zitat von Gaulin:

Aber vielleicht Angst davor krank zu werden, sodass der Urlaub nicht stattfinden kann?

Das war jetzt gut. Denke ich auch

Zitat von Jozi:

Ist das nicht eine häufige Nebenwirkungen von Antibiotika? Mein Arzt hat mir da mal geraten so probiotische Joghurts zu essen und noch irgendwas ...

Dankeschön! Ich denke auch dass es eine Nebenwirkung davon ist