Morgendliche Atemnot/Atemgeräusche

Hallo zusammen,
kennt noch jemand von euch diese Atemnot verbunden mit so komischen Atemgeräuschen direkt nach dem Aufwachen? Ich habe das irgendwie jeden Morgen und das zieht sich dann oft bis in die Mittagszeit. Ich weiß nicht ob das von meinen Panikattacken kommt bzw. obs psychisch ist, aber kennt jemand ähnliches? :/

Hallo

Trinkst Du genug? Du wirst wahrscheinlich verschleimt sein, und wenn Du nachts durch den Mund atmest, werden die Schleimhäute ausgetrocknet sein.

Musst Du denn auch husten? Weil im Schlaf hustet man den Schleim nicht ab, der sammelt sich dann und kann solche Beklemmungen als vermeintliche Atemprobleme verursachen.

Mit ordentlich trinken und eventuell einem pflanzlichen Schleimlöser solltest Du das gut in den Griff bekommen.
Nicht an allem ist die Psyche schuld.

LG Angor

Ich war tatsächlich vor zwei Wochen noch im Krankenhaus eben weil ich zu wenig trinke... Musste dann erstmal zwei Tage Infusionen bekommen um wieder Flüssigkeit im Körper zu haben. Bin auch sehr verschleimt morgens.
Dann liegt es vermutlich echt am trinken, Danke!