Kraftlosigkeit & körperliche Anspannung - wie weit geht das?

Hallo!

Muss heute nochmal was schreiben, weil ich wieder in einer ziemlich akuten Phase stecke mit meinen Pa´s. Wie lange kann man eigentlich so eine Anspannung ertragen? Also überhaupt diese körperliche Anspannung? Man muss doch mal erschöpft sein oder? Also das bin ich ja seid vorgestern sowieso. Liege nur herum und kann nicht mal spazieren gehen. Okay zum Schreiben gehts gerade noch Aber warum kann man dann noch Pa´s haben wenn man eh schon so erschöpft ist? Kennt das jemand ? Ist das normal in so einer akuten Phase. Und heute sagt mir mein Arzt noch, dass so eine Panikstörung nie weggeht. Man kann nur besser damit umgehen lernen, das wiederum macht mir schon wieder Angst.

Grüße!

Hy und herzlich willkommen

Gebe deinem Arzt nicht recht hatte auch völlig Panik freie Zeiten klar kann ein Auslöser
Alles wieder hoch hohlen das kann jedem passieren auch denen die noch nie Pa hatten.

Vg cooky