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Hallo!

Heute ist wieder ein schlimmer Tag, den ganzen Tag schon macht mich mein Herz verrückt, ich kriege eine Panikattacke nach der anderen.

Heute merke ich total kräftig meinen Herzschlag, es fühlt sich so an, als würde mein Herz gegen den Rücken schlagen, es pocht und klopft wie verrückt, ich habe das Gefühl, dass mein Herzschlag so kräftig ist, dass sich sogar mein Oberkörper hebt und senkt.
Es ist so, als würde mir jemand kräftig gegen den Rücken hauen.
Gleichzeitig fühlt es sich total unruhig an, ein völlig unruhiges Gefühl habe ich in der Brust, als würde mein Herz überhaupt nicht rhythmisch und auch viel zu schnell schlagen. Als ich dann aber mal meinen Puls gemessen hatte, lag er allerdings nur bei 68?! Dennoch fühlte es sich viel schneller an.

Heute bin ich extra zum Hausarzt gelaufen, weil ich diese Angst nicht mehr ausgehalten hatte, ich dachte so manches mal, dass ich jeden Moment umfalle. Er hatte mich kurz abgehorcht und meinte, dass alles bestens sei. Ein EKG wollte er nicht mehr machen, weil ich schon oft beim Kardiologen war und ein EKG erst 4 Wochen her ist. Blöderweise hatte ich bei ihm auch keinen spürbaren oder unruhigen Puls. Vielleicht, weil ich abgelenkt war und mich sicher fühlte. Als ich die Praxis verlassen habe, fing es natürlich wieder an!

Ich kriege schon totale Schweißausbrüche, Luftnot und Kreislaufprobleme, weil ich solche Angst habe. Natürlich denke ich auch gleich wieder, dass diese Beschwerden ebenfalls vom Herzen kommen könnten, was mich noch unruhiger und panischer werden lässt.

Gerade liege ich im Bett und werde wahnsinnig, es klopft immer stärker, in meinem Brustkorb ist es unruhig, die Panik fängt wieder an.

Kennt hier jemand dieses sehr kräftige Klopfen? Dieses Gefühl, als würde das Herz stolpern, sehr unruhig und zu schnell schlagen?
Ich las etwas von Palpitationen, kann es so etwas sein?

12.01.2022 00:59 • 12.01.2022 #1


1 Antwort ↓

Zitat von Leoh:
Ich las etwas von Palpitationen, kann es so etwas sein?

Palpitationen sind zunächst erst mal nichts weiter als kräftige spürbare Herzschläge.

Deine Beschwerden kommen primär von der ständigen Beobachtung deines Herzschlags. Mit genügend Übung nimmst du den Herzschlag zu jeder Zeit wahr, den du unter normalen Umständen nicht merken würdest. Das Fühlen solcher körperinternen Vorgänge nennt sich übrigens Interozeption. Das ist zu einem gewissen Grad normal wie z.B. dass du Hunger hast oder auf die Toilette musst, kann sich aber auch auf Vorgänge beziehen, die du normalerweise nicht merkst, wie z.B. den Herzschlag. Wenn sich dazu noch das vegetative Nervensystem auf Daueralarm stellt erzeugst du damit genau die Situation in der du dich befindest. Mehr Beobachtung = Mehr Gedankenkarussell = Mehr Angst = Mehr Herzaktionen = Mehr Beobachtung usw.






Dr. Christina Wiesemann
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