Kann man Panikattacken bekommen Unterbewusstsein?

Hallo, ich war vor wenigen Tagen krank und hatte eine Mandelentzündung. Mir geht’s wieder besser und die Mandelentzündung ist weg.
Ich war heute mit meiner Familie in einem Einkaufszentrum. Ich war entspannt , hatte mich auf den Tag gefreut.
Ich war am laufen, meine Augen waren schon benommen. Ich versteh nicht WIESO ? Ich war doch total entspannt ?
Aufeinmal wurde mir schwarz vor Augen, und schwindelig das ging 10-20 sek. Und seit dem fühl ich mich komisch, als ob mir was passieren wird… kann das die Panik sein? Aber vor was ? es gab nix was mich in Panik versetzen könnte .